Proteinpulver

Protein er et essentielt næringsstof, der giver kroppen energi. Vores muskler består hovedsageligt af protein, og det kan være svært for nogle at få det anbefalede daglige indhold uden et tilskud, derfor kan du tilføje proteinpulver til din daglige kost. Ved at have proteinpulver i din mad eller blande det i en drik, får du det protein, som din krop har brug for til blandt andet at stimulere muskelopbygning. Det er også meget nemt at have med sig! De mest almindelige varianter er æggeprotein, kaseinprotein, sojaprotein og valleprotein. Alle forskellige typer proteinpulver har egenskaber, der opfylder forskellige funktioner.

CDON tilbyder mange forskellige proteinpulvere, men hvilken type proteinpulver du skal vælge afhænger af, hvilken effekt du ønsker af at bruge det. Af alle de forskellige varianter har valleprotein for eksempel den højeste biologiske værdi (BV) og er bedst egnet om morgenen eller i forbindelse med træning pga. at det hurtigt absorberes af kroppen, og du får det protein, du har brug for efter en lang nats søvn eller når du reparerer muskler efter træning. Kasein er bedst egnet til snacks eller om aftenen, hvor absorptionshastigheden er meget langsommere. Læs om, hvilke egenskaber du ønsker, at dit proteinpulver skal indeholde, og vælg derefter en god smag! Vi har masser af lækre smagsvarianter at vælge imellem, blåbær, banan og kanelbolle er blot et par eksempler.