Mundskyl – mundvand

Et mundskjold er et blødt plastikskinne, der bæres over tænderne for at beskytte dem mod skader. Det er specielt vigtigt inden for kontaktsport som boksning, kampsport, fodbold, ishockey og rugby, men kan også bruges ved andre aktiviteter, hvor der er risiko for slag mod ansigtet. Et mundskjold absorberer kraften fra slag og fordeler den over en større flade, hvilket reducerer risikoen for brud og tandtab markant.

Der findes tre hovedtyper af mundskjold: standardmundskjold, der er klar til brug uden tilpasning, boil and bite mundskjold, der formes til munden ved hjælp af varmt vand, og tilpassede tandlægemundskjold, der er lavet specielt til din mund. Standardmundskjold er de billigste, men kan føles løse og ubehagelige. Boil and bite modeller er mere tilpassede og er et godt valg for de fleste. Tandlægemundskjold giver den bedste pasform og beskyttelse.

Husk at rengøre dit mundskjold grundigt efter brug med en tandbørste og koldt vand. Varmt vand kan ændre formen på mundskjoldet.

Ud over sportsbrug bruges mundskjold og bidskinne til at beskytte tænderne mod tandgnidning under søvn, en tilstand kaldet bruxisme. Mange mennesker gnider tænder om natten uden at vide det, hvilket kan medføre slid, smerter i kæben og hovedpine. En bidskinne, der bæres om natten, absorberer kraften fra gnidningen og beskytter tænderne.

En bidskinne mod tandgnidning kan enten købes færdiglavet, tilpasses derhjemme med boil and bite metoden, eller fremstilles af din tandlæge for den bedste pasform. Hvis du mistænker, at du gnider tænder om natten, bør du tale med din tandlæge, som kan anbefale den bedste løsning for dig.

Vedligehold en god mundhygiejne ved at bruge tandkram to gange dagligt og børste tænderne grundigt morgen og aften.

For at holde dit mundskjold rent og hygiejnisk bør du skylle det i koldt vand efter brug og rengøre det med en blød tandbørste og mild sæbe. Opbevar det i den medfølgende beholder med huller, så det kan tørre ordentligt. Undgå direkte sollys og varme, da det kan ændre formen. Kontroller regelmæssigt mundskjoldet for tegn på slid og udskift det, når det er nødvendigt.

Hos CDON finder du mundskjold og bidskinne til alle behov og aldersgrupper til gode priser. Uanset om du har brug for et mundskjold til sport eller til beskyttelse mod tandgnidning, har vi det rette produkt til dig.

Brug tandtråd dagligt for at rengøre tandmellemrummene og opretholde en god mundhygiejne, uanset om du bærer mundskjold eller ej.