Røde bønner 500g

naturligt produkt af høj kvalitet

Røde bønner er en plante fra bælgplantefamilien med talrige næringsværdier. De er kendetegnet ved en nyreform og bordeauxrød farve. De er kødfulde og let søde i smagen, hvilket gør dem til en populær ingrediens i mange køkkener verden over.

Røde bønner – egenskaber:

Røde bønner glæder ikke kun med deres smag, men er også rige på værdifulde næringsstoffer, der har en gavnlig effekt på helbredet. De indeholder B-vitaminer, C-, E- og K-vitamin samt vigtige mineraler som jern, zink, fosfor, magnesium og kalium. Det er også en fremragende kilde til planteprotein og essentielle aminosyrer.

Røde bønner – brug:

• Basis for tilberedning af mexicansk chili con carne og andre gryderetter
• Et perfekt supplement til salater med grøntsager, tun eller fetaost
• En god base for supper som bønnesuppe eller minestrone
• En ingrediens i sandwichpålæg, dips og hummus, der beriger smagen og tekstur.

Tilberedningsmetode:

Før kogning skal bønnerne lægges i blød natten over, men ikke længere end 12 timer. For at gøre dette skal du hælde koldt vand over bønnerne i forholdet 3 kopper vand til 1 kop bønner.

Efter iblødsætning lægges de afdryppede bønner i en gryde med saltet kogende vand. Der skal være cirka 3 gange mere vand end bønner.

Kog bønnerne i cirka 45 minutter. For at tjekke om den er klar, tryk på en af bønnerne med en gaffel - hvis den falder fra hinanden, er bønnerne klar til at spise.

* Saltindholdet skyldes udelukkende tilstedeværelsen af naturligt forekommende salte.

Indhold:

Pakken indeholder 500 g røde bønner.

Ingredienser:

• røde bønner

Opbevaring:

Produktet skal opbevares tørt og køligt, utilgængeligt for børn.

Yderligere information:

Planten indeholder også: Mandler, forskellige nødder, sesam, soja og produkter, der indeholder gluten. Derfor kan dette produkt, på trods af vores bedste indsats, indeholde spor af gluten.