Roue Push Up O'FITNESS (push up hjul) i stål, sort farve — designet til at intensivere push-ups ved at tilføje en fase af ustabilitet og aktivere overkroppen mere. Ideel til træning derhjemme eller i lejlighed, den styrker brystet, skuldrene, triceps og de dybe kernemuskler (core).
Hovedfunktioner:
- Materiale: holdbart stål
- Farve: sort
- Type: push up hjul
- Ekstra funktion: tilføjer en dimension af ustabilitet og kropsstyrkelse
Brug: Placer hjulet på gulvet, tag fat i håndtagene og udfør kontrollerede push-bevægelser for at arbejde med amplitude og stabilitet. Start langsomt, hold kernen spændt og fremadskrid i henhold til dit niveau.
Sikkerhedstips: Brug på en flad og skridsikker overflade, varm skuldrene op før anstrengelse og undgå pludselige bevægelser. Velegnet til hjemmefitness.
Producent: Sen No Sen (kontakt: [email protected]).