Hvad er..
LELO Luna Beads er mini bækkenbundskugler, der mest er beregnet til kvinder under 30 eller som endnu ikke har født, da de stadig er stærke i deres bækken. Disse kugler giver en effektiv træning, hvor du hurtigt kan mærke en stor forskel. Når du træner med Luna Beads vil du få øget lyst og en væsentlig større følsomhed i skeden. Derudover bliver du samtidig strammere.

Designet er..
Luna Mini bækkenbundskugler er 4 plast kugler, og en blød silikone kugleramme. Her putter du de ønskede kugler i. Der er to kugler, som vejer 28 gram, og der er er to kugler, som vejer 37 gram. Kuglerne har en diameter på 2,9 cm.
Derudover er der – på selve – kuglerammen en silikonesnor, der skal hives forsigtigt i, når du ønsker at tage kuglerne ud.

Hvordan får jeg mest ud af..
Vi anbefaler en god vandbaseret glidecreme, og her kan vi klart anbefale LELOs egen vandbaseret glidecreme. Det er altid en god idé at bruge glidecreme til bækkenbundstræning, da det vil være en større nydelse med glidecreme, og selvom det er træning, så skal det jo også være en nydelse!

Hvem kan bruge..
Disse bækkenbundskugler er mest beregnet til kvinder under 30 år, eller kvinder, der endnu ikke har født. Grunden til, de mest er tiltænkt til kvinder under 30 år eller ikke har født er, fordi de stadig har en stærk bækkenbund.

Hvorfor..
Det er utrolig vigtigt at træne din bækkenbund, da du både i dit sexliv og dit fremtidige liv vil få stor glæde af en stærk bækkenbund. Med en stærk bækkenbund vil du få større følsomhed under sex, samt bedre orgasmer, og det vil hjælpe dig meget under, eksempelvis, fremtidig graviditet. Det er også ideelt at træne din bækkenbund, hvis du har født.
Derfor anbefales elskovskugler også af jordemødre, sexologer og gynækologer.

Hvordan..
Indfør kuglen i skeden, bruge eventuelt en smule vandbaseret glidecreme for at få den til at glide bedre. Når kuglerne sidder så det føles behageligt prøver du at lave en knibeøvelse. En knibeøvelse laves ved at kniber dine muskler omkring skeden sammen, som hvis du skal holde dit tis inde. Hvis det føles ubehageligt, så prøv at ligge ned de første gange, det føles ofte bedre.

Når du føler dig tilpas med at knibe, så prøv at eksperimenter med øvelserne, f.eks. ved at knibe oppe fra anus og nedad. Til sidst så sug maven ind så den forreste del af dit bækken også trænes. Du vil de første gange føle dig en smule øm, så sørg for at holde nogle pauser og tag kuglen ud, hvis det gør ondt.

Lav knibeøvelser i ca. 5 minutter før du tager kuglerne ud igen.

Sexshop.dk tipper..
Sættet her kan du selv samle som du ønsker det. Dvs. hvis du ønsker at starte i det lettere, så kan du putte én 28 grams kugle i, og du behøver ikke putte to kugler i ad gangen. Når du så bliver mere øvet, så kan du putte to kugler i, og du kan øge vægten, da der også er to kugler á 37 gram.

Leveres i et flot æske med flot satinpose.

LELO..
LELO er et svensk sexlegetøjsbrand som er kendt for sine luksuriøse designs. De har øje for det æstetiske og stilrene, som sættes meget i fokus. Hos LELO er nøgleordene enkelthed, sanselighed og høj klasse, hvilket man må sige, de v