Yerba mate i breve – ingefær med citron

Let krydret, syrlig, med en karakteristisk smag. Den er også meget nem at tilberede – bare kom brevet i en kop og hæld varmt vand over. Efter et par minutter er infusionen klar til at drikke. Yerba mate indeholder koffein og theobromin, så den stimulerer gradvist, ikke øjeblikkeligt som kaffe. Den forbedrer koncentrationen og hjælper med at opretholde mental årvågenhed, og takket være vitaminer og mineraler har den antiinflammatoriske egenskaber, fremskynder stofskiftet, sænker kolesterol og renser kroppen for toksiner. Ingefær har antiinflammatoriske og smertestillende egenskaber, citron opfrisker og styrker. Ingredienser: yerba mate ( paraguayansk kristtorn – Ilex paraguariensis ), ingefær ( Zingiber officinale ), ingefær- og citronsmag identisk med den naturlige. Oprindelsesland: Paraguay Tilberedning: Hæld 200 ml varmt (men ikke kogende) vand over posen, og lad det trække i 5 minutter. Du kan søde efter smag. Kan også serveres med mælk. For at få en forfriskende drik skal du blot afkøle infusionen i køleskabet og tilsætte isterninger. Opbevares tørt og mørkt. Vi har forberedt en serie af indlæg om yerba mate , der indeholder et væld af interessante og nyttige oplysninger. Du kan lære om de andre sundhedsmæssige fordele ved yerba mate, , hvor traditionen med at drikke det kommer fra, hvad tereré er, og så videre. Det er virkelig værd at tjekke ud.