KOORDINATIONS GYMNASTIK TRÆNINGSSTEGE GUL

Leder du efter en måde at forbedre din generelle kondition på? Eller leder du efter en interessant måde at tilføje variation til dine træningspas? Eller har du brug for en måde at få en god opvarmning inden din træning? Koordinationsstigen er perfekt til dig!

Uanset om det er på banen, i hallen, i haven eller i fitnesscentret - uanset hvor du er, kan du sætte stigen op, hvor du finder et område til træning. Den maksimale længde på stigen er 6 meter, men du kan justere den efter dine omstændigheder eller behov.

At tilføje en koordinationsstige til din træning vil have stor effekt på:

• Hastighed,

• Fleksibilitet,

• Benstyrke,