Sukkerfri Børn giver travle forældre et bredt udvalg af sukkerfri opskrifter, som børn vil elske. Ikke alene tager Maria hensyn til børns kræsne smagsløg ved at fokusere på velkendte smagsoplevelser og retter, men hun anerkender også, at nutidens familier har travlt. De 150 opskrifter i denne kogebog bruger let tilgængelige ingredienser og er nemme at tilberede. Fra grahamskiks og vingummibamser til kyllingenuggets, tacos og pizza finder mødre og fædre næsten al den mad, deres børn længes efter. Maria tilbyder også erstatninger for diætrestriktioner og et udvalg af vegetariske opskrifter.