Din komfortzone er IKKE farezonen! Denne paradigmeskiftende guide viser dig, hvordan du kan udnytte kraften i glæde, kreativitet og lethed til at skabe fundamentet for at opbygge dit bedste liv. Gør dig klar til at glemme alt, hvad du nogensinde har fået at vide om "komfortzonen". Det er ikke et sted, hvor du sidder selvtilfreds, fordi du ikke gider at handle. Det er ikke en barriere, der blokerer dig fra dit drømmeliv.

I stedet er det den sandeste kilde til vækst, muligheder og glæde - og den er inden for din rækkevidde med hjælp fra en ekspertguide. Som grundlægger og administrerende direktør for The Power of Positivity, et onlinefællesskab med mere end 50 millioner følgere verden over, har Kristen Butler brugt over et årti på at undersøge elementerne i et vellevet liv og de veje, der bringer os derhen. Hendes bog afdækker ideen om, at angst og stress er nødvendige ingredienser for succes - og viser dig, hvordan en tilstand af lethed i stedet for konstant indsats er nøglen til at frigøre dit fulde potentiale.

I tankevækkende lektioner, øvelser og personlige historier vil du opdage:· De tre livszoner – Selvtilfredshed, Overlevelse og Komfort – og hvad der afgør, hvilken en du lever i lige nu· Skab fra Komfort-processen – herunder at rydde et trygt indre rum som fundament for selvudfoldelse og glæde, definere det udvidede liv, du ønsker at leve, og akklimatisere dig til selv dine vildeste ønsker på måder, der er naturlige og lette · Relationsværktøjer – herunder at manøvrere lysende og dystre forhold, at forvandle konkurrenter til "provokatører" og at definere klare grænser · Mindset-værktøjer (der virkelig virker!) – herunder at undersøge og erstatte begrænsende overbevisninger, bruge mantraer, affirmationer og magtpositioner til at skabe indre balance, at træde ind i flow-tilstanden efter behag og at udvikle styrkende mentale vaner · Og meget mere “Du vil aldrig opnå succes hurtigere og med mindre indsats, end når du er i din komfortzone,” skriver Kristen. "Ved at leve inden for min komfortzone har jeg opnået mere succes, end jeg troede var muligt, og jeg har gjort det uden at føle mig overanstrengt eller gå på kompromis med, hvem jeg er. Nu er det din tur."