Svømmeplader

En svømmeplade er et af de mest grundlæggende og effektive træningsredskaber i svømmtræning. Den er en flad, buoyant plade, der holdes foran kroppen med strakte arme, og som isolerer bentræningen ved at holde overkroppen flydende. Hos CDON finder du svømmeplader til alle niveauer af svømmere.

Svømmeplader hjælper dig med at isolere din benkick og fokusere på at forbedre din sparkens teknik og kraft. Uden armbevægelsernes hjælp er du afhængig udelukkende af benene for fremdrift, hvilket er en effektiv måde at styrke ben og hofte musklerne og forbedre din benkick-effektivitet.

Svømmeplader bruges til alle crawl-varianter – fri, ryg, butterfly og brystsim – og giver dig mulighed for at isolere bentræningen i hver stilart og arbejde på at forbedre de specifikke benbevægelser.

Svømmeplader fås i mange størrelser fra small (til børn og svømmere med god kropsposition) til large (til nybegyndere og dem med svag kropsposition). Større plader giver mere opdrift og er lettere at holde flydende, mens mindre plader kræver mere aktiv kernekontrol og giver en mere udfordrende træning.

De fleste svømmeplader er fremstillet i EVA-skum, der er blødt, holdbart og modstandsdygtigt over for klorvand.

Kombiner din svømmeplade med pull buoys og

svømmefødder for et komplet tekniktræningssæt. Se vores fulde sortiment af

svømmegrej hos CDON.

Vi tilbyder hurtig levering og konkurrencedygtige priser – bestil din svømmeplade hos CDON i dag!