LAD DEM-TEORIEN: ET LIVSÆNDRENDE VÆRKTØJ, SOM MILLIONER AF MENNESKER IKKE KAN HOLDE OP MED AT TALE OM

Af (forfatter) Mel Robbins

Udgiver Hay House UK (24. dec. 2024)

Sprog Engelsk

Indbundet 336 sider

ISBN 9781788176187

Mål 16 x 3,4 x 23,4 cm

BESKRIVELSE:

Et livsændrende værktøj Millioner af mennesker kan ikke holde op med at tale om

Hvad nu hvis nøglen til lykke, succes og kærlighed var så simpel som to ord?

Hvis du nogensinde har følt dig fastlåst, overvældet eller frustreret over, hvor du er, er problemet ikke dig. Problemet er den magt, du giver andre mennesker. To enkle ord? Lad dem? vil sætte dig fri. Fri fra andres meninger, drama og domme. Fri fra den udmattende cyklus af at forsøge at styre alt og alle omkring dig. Lad dem-teorien lægger magten til at skabe et liv, du elsker, tilbage i dine hænder – og denne bog vil vise dig præcis, hvordan du gør det.

I sin seneste banebrydende bog, "The Let Them Theory", lærer Mel Robbins – New York Times bestsellerforfatter og en af verdens mest respekterede eksperter i motivation, selvtillid og tankegang – dig, hvordan du holder op med at spilde energi på det, du ikke kan kontrollere, og begynder at fokusere på det, der virkelig betyder noget: DIG. Din lykke. Dine mål. Dit liv.

Ved at bruge den samme præcise, videnskabeligt baserede tilgang, der har gjort The Mel Robbins Podcast til en global sensation, forklarer Robbins, hvorfor "The Let Them Theory" allerede er elsket af millioner, og hvordan du kan anvende den på otte nøgleområder i dit liv for at gøre den største forskel. Inden for et par sider vil du indse, hvor meget energi og tid du har spildt på at forsøge at kontrollere de forkerte ting – på arbejdet, i forhold og i forfølgelsen af dine mål – og hvordan dette forhindrer dig i at få den lykke og succes, du fortjener.

Skrevet som en letforståelig guide, deler Robbins relaterbare historier fra sit eget liv, fremhæver vigtige konklusioner, relevant forskning og introducerer dig til verdenskendte eksperter inden for psykologi, neurovidenskab, forhold, lykke og ældgammel visdom, der kæmper for "Lad dem"-teorien hele vejen igennem.

Lær hvordan du:

· Stopper med at spilde energi på ting, du ikke kan kontrollere

· Stopper med at sammenligne dig selv med andre mennesker

· Bryder fri fra frygt og selvtillid

· Slipper grebet af andres forventninger

· Opbygger de bedste venskaber i dit liv

· Skaber den kærlighed, du fortjener

· Forfølger oprigtigt det, der betyder noget for dig, med selvtillid

· Opbygger modstandsdygtighed over for hverdagens stressfaktorer og distraktioner

· Definer din egen vej til succes, glæde og opfyldelse

. . . og meget mere.