Produkter til pleje af fortykket hud & ligtorne

Ligtorne er almindelige fodproblemer, der kan forårsage smerte og ubehag ved gang. De opstår, når huden reagerer på gentagen friktion og tryk mod et specifikt område, oftest på grund af trange eller dårligt passende sko. Med den rigtige behandling og beskyttelse kan du lindre smerten og forebygge, at problemet vender tilbage.

Det er vigtigt at kende forskellen på ligtorne og almen hård hud for at vælge den rigtige behandling. Hård hud er et bredt og jævnt lag, der typisk ikke er smertefuldt. En ligstorn har derimod en central hård kerne og forårsager en skarp, punktuel smerte ved tryk. Hvis du er i tvivl om, hvad du har, kan en fodterapeut hjælpe med diagnosen. Forkert behandling af en ligstorn kan gøre problemet værre.

En ligstorn er et lille og hårdt hornhudslag med en hård kerne i midten, der kan være meget smertefuldt ved tryk. Ligtorne sidder normalt på toppen af tæerne, på siderne eller mellem tæerne og er direkte forbundet med trange sko og fejlbelastning. En valk er et bredere og tykkere hudlag på fodsålen, der er mindre smertefuldt men kan forårsage ubehag.

Beskyttelsesplastre og -puder til ligtorne placeres direkte rundt om det ramte område og reducerer tryk og friktion. Gel- og silikonepuder er bløde og formbare og passer i de fleste sko uden at mærkes. Vælg plastre med salicylsyre for at blødgøre og opløse det tykke hornhudslag.

Salicylsyre er en af de mest afprøvede aktive ingredienser til behandling af ligtorne. Stoffet virker keratolytisk og opløser kemisk de hårde og fortykede hudceller. Produkterne fås som plastre, gel eller opløsning og påføres direkte på ligtornen dagligt i flere uger.

Ligtorne mellem tæerne er særligt ømfindtlige og kræver skånsom behandling. Tåpuder i silikone eller skumgummi placeres mellem tæerne for at absorbere friktion og reducere trykket. De er diskrete, vaskbare og kan bruges igen og igen.

Mekanisk behandling med en fodraspe er et effektivt supplement til cremer og plastre. Fil forsigtigt det yderste lag af fortykket hud bort efter at foden har ligget i blød i et varmt fodbad. Afslut altid med en fugtgivende fodcreme.

Det bedste er at forebygge ligtorne. Vælg sko med tilstrækkelig plads til tæerne og godt svangstøtte. Indlægssåler med dæmpning reducerer belastningen på udsatte punkter. Bær altid strømper af god kvalitet og hold fødderne velpleede og fugtede.

Start med et beskyttende plaster eller pude til øjeblikkelig smertelindring, kombinér med salicylsyre hvis ligtornen er hård og dyb, og afslut behandlingen med fugtgivende fodcreme. Har du tilbagevendende problemer, er det værd at se på dit skovalg og gangvaner.

Har du tilbagevendende ligtorne, er det værd at se på dit skovalg og gangvaner for at finde grundårsagen. En fodterapeut kan hjælpe med en grundig analyse og anbefale de bedste løsninger til netop din situation.

Vi tilbyder et bredt sortiment af produkter til pleje af ligtorne og valke til alle budgetter og behov. Bestil nemt online og få produkterne leveret direkte hjem til døren.