Efterhånden som vores barn vokser, øges deres behov for fysisk og motorisk aktivitet også. Det er ingen hemmelighed, at bevægelse er godt for helbredet. Fysisk aktivitet støtter knogler og leds udvikling og gør også børn opmærksomme på de enkelte kropsdeles placering i rummet. Bevægelsesbaserede lege forbereder dem til samarbejde, sætter dem i godt humør, men disciplinerer dem også. De kræver koncentration, balance og evnen til at koordinere bevægelser.

MOVES! er et legetøj bestående af 15 træskiver med udvalgte gymnastiske øvelser inspireret af yogastillinger. Du kan spille på mange måder:

Deltagerne skiftes til at trække brikker med øvelser (til sig selv eller den næste spiller) og udfører dem

vi laver en sekvens af bevægelser fra et hvilket som helst antal brikker og spiller den derefter efter et fast mønster eller fra hukommelsen

deltageren trækker en brik, foretager et træk og vender brikken om, den næste person gentager handlingen og udfører desuden den forrige øvelse først (fra hukommelsen); Spillet varer, indtil puljen løber tør for brikker, eller en af spillerne blander rækkefølgen.

Hver deltager trækker en brik med en øvelse. Deres opgave er at opretholde den trukne position i en forudbestemt tid (f.eks. 30 sekunder).

Dette hjælpemiddel kan bruges som en kort opvarmning før sportsaktiviteter: én person trækker et bestemt antal diske, og alle udfører de angivne øvelser.

Dette spil kan bruges som en øvelse mellem lektionerne, som vil give variation til timevis af forceret kropspositionering og få hjernen til at arbejde med fornyet energi. Børnene trækker hver en disk og udfører derefter et bestemt antal gentagelser af en given øvelse eller forbliver i den angivne position i et bestemt tidsrum.