Dette bærbare, lette skråbræt i træ er ideelt til udstrækning, balancetræning og genoptræning. Det hjælper dig med at øge smidighed og stabilitet, forebygge skader og understøtte restitution i fødder, lægge, knæ, hofter og ankler.

Vigtigste fordele

• Let og nemt at transportere – vejer kun ca. 2,2 kg.
• Til alle aldre og niveauer – velegnet til både begyndere og øvede.
• Støtter forebyggelse og genoptræning ved typiske fod- og knæproblemer.
• 4 justerbare hældninger – 30°, 35°, 40°, 45° til varieret træning.
• Forbedrer holdning og kropskontrol – perfekt til hjem, kontor og fitness.

Let og bærbar
Med en vægt på omkring 2,2 kg kan skråbrættet nemt flyttes mellem hjem, kontor, træningscenter og klinik. Den kompakte trækonstruktion gør det hurtigt at gemme væk under et bord eller i et skab.

Til alle aldre og træningsniveauer
Brættet giver stabilt og sikkert underlag til både begyndere, erfarne motionister og personer i genoptræning. Det er velegnet til daglige udstrækningsrutiner, opvarmning og skånsom aktivering i løbet af arbejdsdagen.

Forebyg skader og fremmer restitution
Regelmæssig brug kan hjælpe ved plantar fasciitis, akillessene- og patellasenebetændelse, skinnebenssmerter, lægkramper, forstuvet ankel og hoftesmerter. Samtidig styrkes kernen, smidighed, agilitet og reaktionsevne.

Fire justerbare vinkler
De fire vinkler på 30°, 35°, 40° og 45° gør det let at tilpasse intensiteten. Mindre hældning er oplagt til blid udstrækning, mens større hældning passer til dybere lægstræk, squats og andre vægtbærende øvelser.

Bedre holdning og balance
Træning på skråbrættet fremmer en oprejst kropsholdning, løsner spændt muskulatur og kan lindre lokal stivhed og gigtplager. Det er også en omtanke­fuld gave til alle, der vil forbedre mobilitet, balance og siddestilling.

Pakkens indhold

• 1 × justerbart træ-skråbræt til udstrækning og balancetræning

Specifikationer

• Produkttype: Skråbræt til balance- og udstrækningstræning
• Træningsområde: især hofter, lægge, ankler, fødder
• Materiale: robust træ
• Hældningsvinkler: 30°, 35°, 40°, 45° (4 positioner)
• Vægt: ca. 2,2 kg
• Farve: som på billede
• Antal brugere: 1 ad gangen
• Anvendelse: hjem, kontor, fitnesscenter, klinik
• Oprindelse: Fastland Kina