SUND MAD ER OK!

-

store mængder af C-vitamin, i tillæg til spirer, a-vitamin og sukkerroer, B1, indeholder folinsyre og to sjældne metaller: rubidium og cæsium, hvis mangel kan forårsage utilpashed, irritabilitet og urolig søvn. På grund af deres koboltindhold, der er afgørende for dannelsen af ​​røde blodlegemer, er de ekstremt værdifulde i behandlingen af ​​anæmi. De har en gavnlig effekt på hår og negle. Betacyanin, stoffet, der er ansvarlig for den røde farve af roer, har anticancer egenskaber. De sænker blodtrykket og afsyrer kroppen. Fordi de indeholder mange fibre og letter fordøjelsen, anbefales de især til mave-tarm-tilstande. Det er vigtigt at fjerne de meget hårde, ufordøjelige skaller af rødbedespirer, før du spiser dem. Deres smag ligner rå rødbeder. På grund af deres livlige rød-burgunder farve og trådlignende form anbefales de til salater og fadepynt.

Parameter:

• Ingredienser: Rødbedespirer frø
• Spiring:95%
• Renhed:98%
• Emballage:doypack-taske med lynlåslukning

• Spiringstid:6-8 dage
1 frø-sokningstid: h
• Anbefalet dyrkningsmetode:spiremaskine
• Sådan spiser man:rå

Værdier Spirer Næringsværdier:

• Vitaminer: A, B1, B2, B6, B6, B9, B2, B6, B9 jern, magnesium, kalium, mangan, kobber, kobolt, rubidium, cæsium
• Andet: Fiber, betacyanin, protein

Kilde: kielki.info

item item class-12"> Spirer:

At producere spirer derhjemme er meget enkelt ved hjælp af en spire. Ved at følge instruktionerne er spirerne klar til at spise efter 3-4 dage. En spire giver dig mulighed for at dyrke tre typer spirer samtidigt.

En anden metode til at spire er at dyrke spirer i en krukke. For at gøre dette skal du skylle frøene og derefter hælde dem i en tidligere steriliseret beholder og hælde kogt lunkent vand over dem. Læg i blød i et par timer, dræn derefter vandet, skyl frøene, dæk beholderen med ostelærred, bind den og stil den til side på et varmt (18-22°C) sted uden direkte sollys. I løbet af denne tid skylles spirerne to gange om dagen med vand. Spirer er klar til at spise, når de er omkring 1-2 cm lange, efter 3-4 dage.