Wrist roller – effektiv underarms styrke- og udholdenhedstræning

Leder du efter dokumenteret udstyr til at hjælpe dig med at arbejde på dine underarme? Wrist roller, en speciel stang til armøvelser, bør leve op til dine forventninger. Det giver dig mulighed for at engagere ekstensor- og bøjemusklerne i underarmene gennem et komplet bevægelsesområde. Under armtræning bidrager biceps-, brachialis- og brachioradialis-musklerne også til træningen.

Hvordan træner du med en Wrist roller? Muskeltræning udføres ved at vikle og afvikle et reb med vægte ophængt i det. En praktisk karabinhage for enden af ​​rebet giver mulighed for hurtige og lette vægtskift. Håndledsrullens skumbeklædte håndtag giver et sikkert greb og forhindrer enheden i at glide ud af dine hænder.

Nøglefunktioner ved Wrist Roller:

• Omfattende underarmstræning– Wrist Roller giver mulighed for isoleret træning af underarmsstrækkerne og flexorerne, så du kan fokusere på at styrke disse områder af kroppen;
• Enkelt design– Wrist Roller består af en stang (rulle) med en snor viklet rundt og en vægt fastgjort til den anden ende. Dette gør det nemt at bruge og kræver ingen kompliceret montering;
• Forskellige træninger– Wrist Roller giver dig mulighed for at udføre en række øvelser, der fokuserer på muskelstyrkelse og udholdenhed. Du kan udføre både opadgående (fleksion) og nedadgående (ekstension) bevægelser;
• Justerbar vægt– Ved at ændre vægten for enden af ​​Wrist Roller kan du tilpasse øvelsernes sværhedsgrad til dit niveau. Den maksimale vægtkapacitet er 100 kg;

Wrist Roller er det perfekte stykke træningsudstyr til hjemmet, fitnesscentret eller andre steder. Den fylder lidt, er nem at bære, er holdbar og er æstetisk tiltalende.

Specifikationer:

• Vægt: 800 g
• Kabellængde: 100 cm
• Stanglængde: 40 cm
• Håndtags diameter: 3 cm
• Håndtagsbredde: 17,5 cm
• Ladestiftlængde: 17 cm
• Maksimal belastning: 100 kg
• Håndtagsmateriale: skridsikkert skum

*Tilbuddet gælder 1 håndledsrulle

Vil du gøre din træning endnu mere mangfoldig?

Prøv vores håndledsrulle.