4FIZJO Materiale modstandsbånd Flex Band lang 210 x 3,5 cm - gul, højeste modstandsniveau 27-35kg

Oplev kraften 4FIZJO Materiale Flex Band i farven gul, som tilbyder modstand på 27 til 35 kg. Denne runde træningselastik er ideel til forskellige træningsformer, fra pull-ups på bøjlen til intensive styrkesessioner. Takket være dens små dimensioner, kan du nemt udføre træning derhjemme eller tage den med på rejser.

Brug af elastikker i den daglige træning for kæmpere:

Kæmpere bruger elastikker fastgjort til vægge, bure eller stolper, hvilket muliggør effektiv udførsel af slag med ekstra modstand. Sådan en træning styrker musklerne ansvarlige for slagstyrke, hvilket markant forbedrer dynamikken under sparring.

• armbøjninger med modstand - vi vikler elastikken, så den går over skuldrene og ender på hænderne, og tak takket være den ekstra modstand kan vi arbejde hårdere med overkroppen.
• træk op - træk op for begyndere kan være en reel udfordring, og tak takket være modstandselastikker kan vi tilføje ekstra skub i den første fase af udkastet. Over tid kan vi skifte til elastikker, der støtter os mindre, og bygge progression.
• kamp med skygge - træner du en kamp, hvor du slår meget med hænderne? Ideel øvelse er at væve elastikken under armene og udføre slag i retning af "spøgelset" foran dig. Vi sørger for, at albuen ikke afviger fra siden, og arbejder på at udvikle den kortest mulige vej for et udført slag.
• lige slag - vi væver elastikken gennem f.eks. et gitter og ved at stille os med ryggen til det, udfører vi dynamiske slag foran os. Vi arbejder på dynamik, slagets hastighed og bygger samtidig muskelmasse.

Egenskaber for 4FIZJO Flex Band lang i gul farve:

• Materiale: Høj kvalitets bomuld med latex tilsætning
• Længde: 210 cm
• Bredde: 35 mm
• Tykkelse: 2 mm

Vælg mellem varianter, der giver dig mulighed for at tilpasse Flex Band til dine behov:

• Gul elastik5/5: Modstand: 27-35 kg
• Lilla elastik 4/5: Modstand: 20-27 kg
• Blå elastik 3/5: Modstand: 13-20 kg
• Grøn elastik 2/5: Modstand: 7-13 kg
• Orange elastik 1/5: Modstand: 1-7 kg