SUND MAD ER OK!

Rus udsprunget af deres (Rus) ry som et godt forkølelsesmiddel ikke kun på grund af deres høje indhold af C-vitamin (de indeholder 2,5 gange mere end radiserod), men også på grund af deres slimløsende effekt.

Parameter:

• Ingredienser:rød sango radise spire frø
-> Spiringstid:-> Spiringstid: 5 dage: 4-6 timer
• Anbefalet dyrkningsmetode: spiremaskine, krukke
• Sådan spiser man: rå
• Emballage:doypack-pose med lynlåslukning

Næringsværdier

A, B1, B2, B3, C, E

Mineraler: Calcium, jern, magnesium, zink, svovl, kalium, phosphor, kobber, mangan

Andet: Klorofyl, inositol, PABA, PABA, proteininfo/liection:

Forberedelse af spirer:

Det er meget enkelt at producere spirer derhjemme ved at bruge en Toraf-spire. Ved at følge instruktionerne er spirerne klar til at spise efter 3-4 dage. Spiren giver dig mulighed for at dyrke tre typer spirer samtidigt.

En anden metode til at spire er at producere spirer i en krukke. For at gøre dette skal du skylle frøene og derefter hælde dem i en tidligere steriliseret beholder og hælde kogt lunkent vand over dem. Læg i blød i et par timer, dræn derefter vandet, skyl frøene, dæk beholderen med ostelærred, bind den og stil den til side på et varmt (18-22°C) sted uden direkte sollys. I løbet af denne tid skylles spirerne to gange om dagen med vand. Spirerne er klar til konsum, når de er cirka 1-2 cm lange, efter 3-4 dage.