Fri fragt over 299 kr.
Fri fragt over 299 kr.
Kundeservice
Grundlæggende om Korrektiv Træning

Grundlæggende om Korrektiv Træning

2.070 kr.

2.070 kr.

Få tilbage

Man., 21 sept. - tirs., 22 sept.


Sikker betaling

14 dages åbent køb


Sælges og leveres af


Produktbeskrivelse

NASM Grundlæggende om Korrektiv Træning, Anden Udgave introducerer sundheds- og fitnessprofessionelle til NASM's proprietære Corrective Exercise Continuum, en simpel, men yderst effektiv fire-fase proces, som fagfolk kan bruge med deres klienter og atleter til at optimere bevægelseskvaliteten og øge modstanden mod skader. Den professionelle vil være rustet til at vurdere, identificere og korrigere almindelige bevægelseskompensationer. Ud over en detaljeret vurderingsproces indeholder denne tekst et væld af korrigerende øvelser i kategorierne selv-myofasciale teknikker, strækningsteknikker, isoleret styrketræning og integrerede dynamiske bevægelser. Disse teknikker, sammen med specifikke korrigerende træningsstrategier for hvert segment af den kinetiske kæde, gør denne tekst til den førende ressource til at lære og anvende NASM's systematiske tilgang til korrektiv træning.

Varenr.

64ea9580-5b07-5933-b5e7-11c1128a36f5

Grundlæggende om Korrektiv Træning

2.070 kr.

2.070 kr.

Få tilbage

Man., 21 sept. - tirs., 22 sept.


Sikker betaling

14 dages åbent køb


Sælges og leveres af