Fremmer håndens sundhed og restitution: Fingerstyrkebolden genoptræner gradvist hænderne efter en skade eller operation og styrker fingrene. Den kan også hjælpe ældre med at udføre flere gentagelser for yderligere fordele. Ved at trække disse områder sammen kan man øge styrken og udholdenheden i hænder, fingre, håndled og underarme. Den er især nyttig for personer med Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADD/ADHD), Obsessive-Compulsive Disorder (OCD), autisme eller et højt angstniveau.

Enkle øvelser, når som helst, hvor som helst: Fingerstyrkebolden er let og kan tages med overalt, hvad enten det er i tasken, i skolen, derhjemme eller på kontoret.