Gymnastikringene er et fremragende træningsredskab for omfattende helkropstræning. Pakken indeholder to ringe, stropper og strammespænder til justering af stroplængden efter behov.
Med gymnastikringene kan du træne din krop på en mere alsidig måde end andre træningsudstyr i samme prisklasse. Ringene kan bruges til at øge intensiteten af forskellige kropsvægtsøvelser, som eksempelvis dips, skrå rækker, pull-ups eller brandmands armstrækninger. Kropsvægtsøvelser opbygger effektivt muskler og gør din krop mere præstationsdygtig end ensidige træningsmaskiner.
Eco Body Gymnastikringene er velegnet til både udendørs og indendørs brug, da de er lavet af holdbart og gribevenligt ABS plastik.
Dette træningsredskab er en favorit både blandt børn og voksne.
Eco Body Gymnastikringene kan bruges af enhver træner, der vejer op til maksimalt 150 kg.
Tekniske specifikationer:
ABS plastikringe modstår indendørs og udendørs brug
Behandlet, grebsforbedrende overflade
Ringens ydre diameter 24 cm
Ringens indre diameter 18 cm
Galvaniseret og forstærkede strammespænder
Sættet inkluderer to ringe, to stropper, to strammespænder
Maksimal brugervægt 150kg
Hvor skal gymnastikringene monteres?
Det vigtigste er holdbardheden af monteringspunktet. Sørg for, at krogene er fast monteret i loftet, og at monteringspunktet ikke er for skrøbeligt.
Et andet punkt er højden af monteringsstedet. I en optimal situation ville monteringspunktet være omkring 3-4 m højt, hvilket tillader de mest alsidige bevægelser og naturlige bevægelsesbaner.
For det tredje bør der være nok plads omkring træningsstedet. Vi anbefaler at reservere mindst ca. 2 meter tom plads i alle retninger. Ringene er nemme at fjerne og hænge op igen i krogene, så eksempelvis midten af stuen kunne være et funktionelt sted.
For det fjerde bør gymnastikringene være cirka skulderbredde fra hinanden. Dette vil give det mest naturlige træningssted for bevægelser udført med gymnastisk ringe, som dips, planker, armstrækninger og andre.