Akupressurmåtte, massage, sundhedspude, stimulerende blodcirkulation, med pigge

Akupressurmåtte med kraft&dele pude, klassisk sæt

En populær akupressurmetode er forbundet med kinesisk kultur. Det er en blid, punktbaseret massage, der involverer tryk på specifikke punkter over hele kroppen. Denne metode bruges ofte til rehabilitering, blandt andet.

Sørg for at vælge den klassiske akupressurmåtte med kraft&dele pude! Det vil forbedre din krops funktion, forbedre dit velbefindende og lindre muskelsmerter.

Hvilken akupressurmåtte skal du vælge til rygsmerter?

Vælg den perfekte måtte med pigge kraft&dele til dine behov!

Parametre:

Farve: grøn-guld

Måttens dimensioner: 67 × 42 × 2 cm

Pudens mål: 37 × 14 × 10 cm

Rosetets egenskaber:

Materiale: ABS

Antal pigge i 1 roset: 27

Antal rosetter på måtten: 296

Antal rosetter på rullen: 51

Antal pigge på hele måtten: 6210

Måtten leveres med en praktisk nylonpose til opbevaring. Håndtaget muliggør nem transport.

Hvad er fordelene ved en akupressurmåtte?

Fordelen ved den professionelle kraft&dele akupressurmassagemåtte er dens alsidige anvendelse. Den er velegnet til fysioterapi, rehabilitering og længe ventet hvile. Den har en sundhedsfremmende, afslappende og plejende effekt på følgende områder:

mental sundhed

Reducerer stress og symptomer på depression

Hjælper med at bekæmpe søvnløshed

Beroliger og lindrer

Forbedrer velvære

sundhed

Reducerer smerter i nakke, skuldre og rygsøjle

Har en ad hoc-effekt på iskias

Lindrer hovedpine, neuralgi og migræne

Forbedrer blodcirkulationen og afslapper musklerne

skønhed

Hjælper med at reducere cellulite

Gør huden mere elastisk og fast

Understøtter reduktionen af fedtvæv

Forbedrer blodcirkulationen i hovedbunden og stimulerer hårvækst

Hvilke pigge skal du vælge til en akupressurmåtte?

Piggene er lavet af ABS-plast, som er ikke-giftig, allergivenlig og ikke irriterer huden. De har en simpel form. De er skarpe, men stumpe for at være sikre for huden. Denne type pigge forbedrer blodcirkulationen i hele kroppen. Du behøver ikke bekymre dig om rødlig hud. Dette er en naturlig reaktion i kroppen.

Akupressurmåtte med pigge – juster det passende tryk på huden

Kraft&Dele akupressurmåtten med pigge anbefales til begyndere og personer med meget sart hud. Det er vigtigt at vælge det optimale tryk på huden. Dette sikres af blødt skum og lige pigge. Den lette virkning hjælper med at ilte kroppen og forbedre blod- og lymfecirkulationen. Trykintensiteten i en akupressurmassage afhænger primært af typen og antallet af pigge – jo flere pigge der er, desto svagere er massagen.

Fordele ved Kraft&Dele akupressurpuden

Kraft&Dele akupressurpuden har en halvcylindrisk form. Den kan frit tilpasses til en valgt kropsdel. Placeringen af pudens pigge afhænger af dine individuelle behov. Massér svært tilgængelige områder med en halv rulle, mens du sidder eller ligger ned. Brug den piggede pude under:

Nakke for at afspænde spændte muskler og lindre virkningerne af stress.

Lænderegionen for at reducere spændinger i det mest belastede område af rygsøjlen. Det hjælper med at opretholde den naturlige kurve af lændehvirvelsøjlen.

Maven, hvilket kan hjælpe med at lindre menstruationssmerter og spændinger.

Fødderne for at afspænde dem efter længere tids stående stilling og brug af ubehagelige sko. Dette vil positivt øge den sensoriske opfattelse.

Bagsiden af hovedet for at reducere migrænehovedpine, f.eks. okulær (såkaldt aura)

Hvordan bruger man Kraft&Dele akupressurmåtten?

Det er ekstremt nemt at bruge den lange sundhedsakupressurmåtte. Akupressurmassagemåtten kan bruges, mens du ligger ned, sidder, f.eks. mens du arbejder, eller står. Placer den blot på gulvet, sengen eller stolen, og læg dig langsomt ned med hovedet mod puden. Husk dette!

Begyndere kan placere måtten på sengen under deres første sessioner og derefter ligge ned på den fuldt påklædte.

Læsne øvede kan trygt brede måtten ud på gulvet og ligge ned på den fuldt påklædte. En god løsning er at placere måtten på sengen og udføre en akupressurmassage i undertøj.

For avancerede brugere anbefaler vi at bruge måtten på gulvet i undertøj eller uden tøj.

Hvor længe kan man ligge på en akupressurmåtte?

Brugen af en professionel akupressur- og terapimåtte afhænger primært af brugeroplevelsens niveau. Typisk bør massagetiden på måtten vare fra 20 til 40 minutter. For:

Begyndere - 5-10 minutter

Mellemliggende - 10-20 minutter

Avanceret - 20-40 minutter

Hvad sker der med din krop under massagen?

1 minut - du føler ubehag på grund af de mange nåle, der trænger ind i din krop

2-4 minutter - du begynder langsomt at mærke en behagelig varme sprede sig i hele din krop, din blodcirkulation forbedres

5 minutter - varmen fortsætter, den første prikken viser sig på de steder, der er påvirket af nålene

10 minutter - endorfiner frigives

10-20 minutter - hele din krop slapper af, du føler lindring og afslapning

Hvad tid på dagen skal du bruge en akupressurmåtte?

Er du i tvivl om, hvornår du skal ligge på en stor akupressurmåtte med en pude – om morgenen eller før sengetid? Det afhænger af den effekt, du ønsker at opnå. Regelmæssighed er vigtig. Du kan også massere dig selv flere gange om dagen, afhængigt af dine behov. Brug af måtten:

Om morgenen – accelererer blodcirkulationen og stimulerer kroppen; endorfiner frigives, som giver et energiboost for hele dagen.

Om eftermiddagen – reducerer spændinger forbundet med at opholde sig i én stilling i lang tid, reducerer træthed.

Om aftenen – reducerer spændinger; Slapper af og kobler af, hvilket forbedrer søvnkvaliteten.

Rengøring af en piggemåtte – hvad er metoderne?

Vask akupressurmåtten med en pude og Kraft&dele pigge i hånden med lunkent sæbevand. For at fjerne støv fra mellemrummene mellem pigge, brug en blød børste. Skyl til sidst betrækket grundigt. Du må under ingen omstændigheder gnide eller vride materialet. Tør kun fladt. Husk! Akupressurmåtten kan ikke vaskes i maskine eller tørretumbles. Opbevar den i sit betræk, rullet sammen med pigge indad.

Akupressurs terapeutiske egenskaber

Akupressur understøtter den korrekte funktion af alle organer i kroppen. Dette indebærer at forbedre energistrømmen ved at trykke på energipunkter i hele kroppen, som løber langs energikanaler kaldet meridianer. Dette påvirker den mentale og følelsesmæssige sfære og sikrer indre harmoni. Ifølge kinesisk tradition stammer forskellige sygdomme og lidelser fra en ubalance mellem Yin- og Yang-kræfterne.

Derfor stimulerer denne type akupunkturmassage kroppen til at bekæmpe de faktorer, der forårsager sygdom. Det anbefales til folk, der allerede kæmper med lidelser, samt til forebyggende formål.

Akupressurteknikken er også beregnet til at hjælpe folk, der lever under stress, har søvnbesvær eller kæmper med lidelser relateret til overgangsalderen. Derfor menes akupressur at have en effektiv effekt ikke kun på den fysiske, men også den mentale tilstand.

Det forbedrer velværet, reducerer spændinger relateret til ophobning af negative følelser og forbedrer intellektuel præstation og koncentration. Massage styrker også immunforsvaret, forbedrer lymfestrømmen og regulerer blodcirkulationen.

Nogle gange kan akupressur være smertefuldt - ubehag ved tryk på et givet punkt betyder, at energistrømmen i det pågældende område er unormal og vil forbedres med efterfølgende behandlinger. Derfor er regelmæssighed ekstremt vigtig for at opnå de bedst mulige resultater.

Sikkerhed og effektivitet

Akupressurmåtten er en fantastisk løsning til massage derhjemme. Den er lavet af plastikrosetter med pigge, der udløser en følelse af varme og prikken på huden og dermed har en gavnlig effekt på hele kroppen. Stoffmåtten har et delikat skumindlæg, der isolerer og støtter kroppen og forbedrer komforten.

Sættet indeholder også en pude, som er designet til at intensivere effekten på udvalgte kropsdele. Dens afrundede form tilpasser sig kroppens naturlige struktur. Den er perfekt til massage af nakke-, lænde- og mavemuskler.

Derudover indeholder sættet en let stofpose, der gør det nemmere at opbevare måtten og puden. Den har en snøre, der beskytter genstande mod skader, og en rem, der gør transporten meget nemmere.

Akupressurmåtten og puden er CE-certificerede, hvilket bekræfter overholdelse af standarderne i EU's New Approach-direktiver og sikrer et passende niveau af produktsikkerhed. Produktet er derfor sikkert for kroppen og helbredet og kan bruges på bar hud.

Hvordan udfører man en massage?

Når du bruger måtten for første gang, er det bedst at placere den på en sofa eller seng og derefter gradvist lægge dig ned på piggene for at vænne din krop til de nye fornemmelser. I starten kan fornemmelserne være ubehagelige på grund af de nye fornemmelser, især hvis din krop er anspændt og uvant med denne type fornemmelse, men efter et par minutters eksponering burde dine muskler slappe af. For større komfort ved brug af akupressurmåtten kan du først lægge dig ned fuldt påklædt og blotlægge mere og mere af din krop med hver efterfølgende behandling. Når din krop har vænnet sig til pigge, kan du begynde at bruge måtten og puden direkte på gulvet, hvor trykket vil være mere mærkbart.

I starten bør akupunktur udføres i op til 10 minutter for at vænne din krop til pigge, og derefter kan varigheden forlænges uden ubehag. Fantastiske resultater kan opnås med 10 til 30 minutters brug.

Det er ekstremt intuitivt at bruge måtten og puden – du skal blot ligge på dem i de passende positioner, eller du kan stå på dem med fødderne eller placere hænderne på dem for fuldt ud at udnytte akupressurfordelene.

På grund af deres afslappende og varmende egenskaber udføres piggemassagen bedst efter træning og bad om aftenen. Dette vil hjælpe dig med at falde hurtigere i søvn, og din søvnkvalitet vil forbedres betydeligt.

Regelmæssig brug af måtten har en positiv indvirkning på din livskvalitet.

Den sorte opbevaringstaske med snøre og rem sikrer sikker opbevaring af produktet!