Adzuki bønner - 500 g frø til spiring
165 kr.
165 kr.
Ons., 16 sept. - fre., 18 sept.
Sikker betaling
14 dages åbent køb
Sælges og leveres af
Produktbeskrivelse
Små angularis kaldes nogle gange røde angularis, som nogle gange kaldes røde angularis, som nogle gange er røde. almindeligt anvendt i det asiatiske køkken, hvor de stammer fra. De indeholder omkring 25% protein og alle aminosyrer (inklusive store mængder lysin), undtagen tryptofan. De er usædvanligt rige på jern, calcium og niacin (vitamin B3). Adzuki-spirer anbefales især til bugspytkirtel- og nyresygdomme. De er en fremragende kilde til folinsyre (vit. B9).
Adzuki-bønner smager ligesom mungbønner og kan bruges alternativt.
Parameter:
- Ingredienser: Adzuki-bønnespirende frø
- Spiringstid so10-12 t
- Anbefalet dyrkningsmetode:pose, krukke, spire
- Sådan spiser du:stuvet eller råt
Næringsværdier af spirer
- Vitaminer:B3, B, B, B, B, B, B, B, B, B, 5 B9
- Mineraler: Calcium, jern, magnesium, zink, kalium, mangan, fosfor, kobber, selen
- Andet: Fiber, phytosterol, protein (25%)
Kilde: kielki.info
Forberedelse af spirer:
Det er meget enkelt at producere spirer derhjemme. Ved at følge instruktionerne er spirerne klar til at spise efter 3-6 dage. Spiren giver dig mulighed for at dyrke 3 typer spirer samtidigt. En anden metode til fremstilling af spirer er at producere spirer i en krukke. For at gøre dette skal du skylle frøene og derefter hælde dem i en tidligere steriliseret beholder og hælde kogt lunkent vand over dem. Læg i blød i flere timer, dræn derefter vandet, skyl frøene, dæk beholderen med ostelærred, bind den og stil den til side på et varmt (18-22°C) sted uden direkte sollys. I løbet af denne tid skylles spirerne med vand to gange om dagen. Spirerne er klar til konsum, når de er cirka 3-5 cm lange, efter 3-6 dage
Varenr.
8fd5a614-d2e3-55fc-8ec2-1b0db26b9516
Adzuki bønner - 500 g frø til spiring
165 kr.
165 kr.
Ons., 16 sept. - fre., 18 sept.
Sikker betaling
14 dages åbent køb
Sælges og leveres af