4FIZJO Finger- og Håndledsøvelsessæt - 9 Dele

Hvis du er fan af kampsport, ved du, at præcision og kontrol er nøglen inden for dette felt. Vi har udarbejdet et sæt, der giver dig mulighed for nemt at udvikle dine færdigheder. På arbejdet, på sofaen eller mens du læser en bog, kan du udføre simple øvelser med et af sættets elementer, som du senere vil opleve under træning. 4FIZJ-sættet er det perfekte værktøj til alle grapplere, BJJ-fans og MMA-kæmpere - dit greb vil føles som en skruestik.

Hvert element i sættet adskiller sig en smule i brug og modstand, så du gradvist kan øge intensiteten af din træning. Måske kæmper du med en skade? Disse elastikker bruges af fysioterapeuter til at hjælpe med at genvinde mobilitet - så dette sæt er værd at have derhjemme. Den passer i en lille taske, så den ikke kommer i vejen.

Vi minder dig om, at håndledstræning er meget vigtig i kampsport - det giver dig mulighed for at øge slagkraft og præcision i udførelsen af teknikker.

3 grunde til, at grebet i jiu jitsu er afgørende:

Kontrol af modstanderen: Grebet giver dig mulighed for effektivt at kontrollere din modstander, hvilket er afgørende både offensivt og defensivt. Med et stærkt greb kan du begrænse din modstanders bevægelser, holde dem i positioner, der er fordelagtige for dig, og minimere deres muligheder for modangreb.

Udnyttelses- og kvælningsteknikker: Mange teknikker i jiu jitsu, såsom ledlåse og kvælninger, er afhængige af et præcist greb. Et stærkt og teknisk greb gør det muligt at udføre disse teknikker korrekt, hvilket øger deres effektivitet og reducerer risikoen for skader for begge parter.

Fordel i kamp: Et greb giver dig en fordel i kamp, både under træning og i konkurrence. Et veludviklet greb kan afgøre resultatet af en kamp, så du kan tage initiativ, opretholde dominerende positioner og udføre effektive overgange og underkastelser.

Sættets funktioner:

• Sættet består af 3 elastikker med følgende modstande: Grøn (1-3 kg), Turkis (3-4 kg), Orange (4-5 kg)
• Farverige æggeformede kugler (3 stk.) og deres modstand: Gul (9-12 kg), Rød (12-15 kg), Blå (15-18 kg)
• Donuts/dæk og deres modstand: Grøn (8-12 kg), Blå (13-16 kg), Orange (16-20 kg)
• En taske til alt inkluderet