YB01 NY er en gymnastikbold. Dette HMS-mærkeprodukt er lavet af holdbar plastik med en skridsikker overflade.

Bolden er et redskab med en ekstremt bred vifte af anvendelser. Den bruges både i atlettræning og til genoptræningsformål. Den meget høje effektivitet af boldøvelser opnås takket være den ustabile base, som, samtidig med at den træner specifikke muskler, yderligere aktiverer de posturale muskler (mave, ryg, sider, balder) for at holde kroppen og bolden i den ønskede position.

I praksis betyder det, at fitnesscentret under en normal træning ikke kun træner en specifik muskelgruppe, men også forbedrer musklens balancesans og korrigerer holdningsfejl. Det er fantastisk til generel udviklingstræning. PiŇāka beregnet til alle øvelser:

yoga

• pilates
• bevægelse
• korrigerende
• udstrækning
• styrkende
• brugt i genoptræning