WA04 HMS er en rulle, der bruges til overkropsøvelser. Dens høje kvalitet og gennemprøvede design vil tilfredsstille selv de mest krævende brugere. Træningsrullen har store, ergonomiske, gummibelagte håndtag, der sikrer skridsikre greb. Under træningen aktiveres næsten hele kroppen. Udover rectus abdominis aktiveres også de dybe mavemuskler og skrå muskler. Længere oppe stimuleres også latissimus dorsi, teres major, minor og infraspinatus. Derudover arbejder armmusklerne - brachialis og triceps - også. Til gengæld skabes et stabilt fundament i knælende stilling af de kontraherede lårmuskler - quadriceps - og gluteus maximus. WA04 HMS har mange anvendelsesmuligheder. Udover typisk gymnastiktræning fungerer den også godt i terapi for personer med forskellige bevægelsesproblemer. Vi anbefaler den til alle, der ønsker at holde sig i form derhjemme eller i fitnesscentret.