Opbyg balance, koordination og kontrol over underkroppen med dette firkantede balancebræt til voksne. Den brede platform giver dig mere ståplads end mange kompakte runde brætter, hvilket gør det lettere at øve en stabil fodplacering under daglig træning. Med en 360 graders roterende vippebrætbase understøtter det naturlige bevægelser i flere retninger til core-aktivering, holdningsarbejde og balanceøvelser derhjemme eller på kontoret.

Brættet inkluderer tre justerbare sværhedsgrader, så træningen kan skride frem i tydelige trin i stedet for at føles for ustabil fra starten. Højdeindstillingerne er 6,8 cm til begynderniveau, 7,3 cm til mellemniveau og 7,8 cm til avanceret niveau. Dette 3-trins justerbare balancebræt hjælper brugerne med at tilpasse brættets respons til deres nuværende evner, uanset om det er til grundlæggende balanceøvelser, benaktivering under arbejde ved hæve-sænkebordet eller mere krævende core-træningsrutiner.

Den store platform på 50,8 x 50,8 cm skaber en mere sikker stilling til squats, sideværts bevægelser, ankelmobilitetsarbejde og balanceøvelser på ét ben. Den solide konstruktion i flerlags-træ giver brættet en fast og stabil følelse under fødderne, mens de afrundede hjørner og glatte kanter hjælper med at reducere stød ved kontakt under opsætning og opbevaring. Med en belastningskapacitet på op til 200 kg er dette balancebræt i træ bygget til regelmæssig brug for en bred vifte af voksne brugere.

Overfladen har et tekstureret grebslag, og basen er formet til at forbedre kontakt og kontrol under bevægelse. Dette skridsikre balancebræt hjælper med at reducere risikoen for at glide under stående øvelser, yogasessioner, Pilates-rutiner og generel fitnesstræning. Det kan også bruges som et træningsbræt til hæve-sænkebordet for at tilføje let bevægelse i arbejdstiden, hvilket hjælper med at bryde lange perioder med stillesiddende arbejde uden at optage for meget gulvplads.

Opbevaring er enkel takket være den slanke profil og bærbare form. Det passer nemt under et skrivebord, ved siden af en sofa eller bag en dør, hvilket gør det til et praktisk, bærbart balancebræt til mindre rum, lejligheder eller delte arbejdsområder. Brættet kan flyttes fra hjemmetræning til kontorbrug uden ekstra tilbehør eller kompliceret opsætning.

Dette balancebræt til hjemmegymnastik er også velegnet til kropsvægtøvelser, opvarmning, genoptræningsfokuseret bevægelse samt som balancebræt til yoga- og pilatesrutiner. Det understøtter knæ-, ankel- og core-træning gennem kontrollerede vuggende bevægelser og giver brugerne en enkel måde at tilføje ustabilitetstræning til den daglige motion.

Farve: Grøn
Materiale: Flerlags massivt træ