Den kompakte gymnastikbold med en diameter på 22 cm gør pilates-, yoga-, fitness- og CORE-træning mere effektiv. Den sorte, skridsikre PVC-overflade giver et sikkert greb, mens det lette design gør bolden nem at bruge overalt.

Fordele

• Styrker core og de dybe stabiliserende muskler
• Mat, struktureret overflade med godt skridsikkert greb
• Tåler statisk belastning på op til 120 kg
• Kompakt, let og nem at transportere
• Pustes hurtigt op med den medfølgende slange

Effektiv træning
Det ustabile underlag aktiverer mave, ryg og balder og forbedrer balance, koordination og kropsholdning. Bolden er velegnet til pilates, yoga, fitness, barre, genoptræning og målrettet CORE-træning.

Sikkert greb
Den matte, strukturerede skridsikre overflade mindsker risikoen for, at bolden glider under stræk, yogaøvelser og dynamiske bevægelser. Slidstærk PVC giver stabil støtte under træningen.

Oppumpning og opbevaring
Lad bolden få stuetemperatur i cirka 2 timer efter udpakning, og pust den først op til 80 %. Lad den hvile i 24 timer før første brug, fyld den derefter helt, og luk med proppen. Træk proppen ud for at tømme bolden.

Pakken indeholder

• 1 gymnastikbold
• 1 oppumpningsslange

Specifikationer

• Materiale: PVC
• Farve: sort
• Diameter: cirka 22 cm
• Maksimal statisk belastning: 120 kg
• Anvendelse: pilates, yoga, fitness, barre, CORE og stabilitetstræning