sæt med elastikker, elastikker, elastikker til fitnessøvelser, træning, 5 stk.

Om produktet

Elastikker er et fantastisk fitnesssæt, elastikker er en god idé til træning. Takket være disse elastikker kan du træne derhjemme, udendørs og i fitnesscentret. Skal du på ferie? Du tager dem med dig :) 20 minutters regelmæssig træning om dagen er nok til at opnå den ønskede effekt.

✅PERFEKT TIL dig

Squats er en fantastisk øvelse for dine muskler. Takket være disse sæt med fem elastikker styrker du dine lår, balder og resten af din krop. Pas på dit helbred, start nu. Ved at træne med disse elastikker styrker du ikke kun dine muskler, men du hjælper også dit hjerte. Motionér regelmæssigt for et bedre helbred.

✅Produktfordele

• Til brug inden for sport og genoptræning
• Bevæg dig ikke under træning
• Til professionel og amatørbrug
• Alsidig brug
• Meget modstandsdygtig over for rivning
• En taske til transport af elastikkerne er inkluderet i sættet

✅Elastikker

Mini-elastikker giver dig mulighed for at introducere helt nye øvelser til din træningsplan samt effektivt at diversificere din træning. Gymnastikelastikker er en ideel mulighed for folk på alle niveauer af engagement, uanset alder, køn eller vægt.

✅Nøglefunktioner

• Deres alsidighed er deres vigtigste fordel; De er ideelle til fitnesshold, fysioterapi og fitnesscentret.
• Fem modstandsniveauer afhængigt af båndtypen.
• For begyndere og professionelle.
• Bånd af høj kvalitet.
• Flotte farver.

✅modstand af individuelt GUMMI

• Grønt gummi - ca. 2 kg
• Blå gummi - ca. 4 kg
• Gul gummi - ca. 9 kg
• Rød gummi - ca. 13 kg
• Sort gummi - ca. 18 kg

✅Fordele ved styrketræning

En utvivlsom fordel ved styrketræning er den hurtige stigning i muskelstyrke med regelmæssig træning. Ved at bruge passende modstandsværdier stimuleres musklerne konstant til at arbejde. Muligheden for at bruge progressiv modstand muliggør løbende forbedring af de ovennævnte parametre. Styrketræning bruges både i genoptræning og i styrketræning af raske mennesker og konkurrenceatleter. Passende valg af udstyr og gradvis dosering af den anvendte modstand er vigtigt. Den type modstand, der anvendes i træning, afhænger af individuelle prædispositioner og demonstreret muskelstyrke.

✅høj kvalitet

Disse gummibånd er lavet af latex af høj kvalitet. Takket være dette materiale irriterer de ikke huden eller forårsager allergier. Deres fordel er høj holdbarhed, selv en stor strækning af båndene vil ikke få dem til at rive.

✅Tekniske specifikationer

• Sæt: 5 stk.
• Materiale: latexgummi
• Modstandsniveau: ekstra let, let, medium, tung, ekstra tung
• Vægt: 0,91 g

✅Sættet indeholder

• 5 stk. latex-modstandsbånd i et etui