sæt med modstandselastikker, modstandselastikker, elastikker til fitnessøvelser, træning, 3 stk.

Om produktet

Modstandselastikker er et fantastisk fitnesssæt, elastiske stofselastikker er en god idé til træning. Takket være disse elastikker kan du træne derhjemme, udendørs og i fitnesscentret. Skal du på ferie? Du tager dem med dig :) Blot 20 minutters regelmæssig træning om dagen er nok til at opnå den ønskede effekt.

✅PERFEKT TIL dig

Squats er en fantastisk øvelse for dine muskler. Takket være disse sæt med tre elastikker styrker du dine lår, balder og resten af hele din krop. Pas på dit helbred, start nu. Ved at træne med disse elastikker, udover at styrke dine muskler, hjælper du også dit hjerte. Træn regelmæssigt for et bedre helbred.

✅anvendelse

Generel udviklingstræning – de er en ekstra variation og giver dig nye muligheder. Den samme øvelse udført uden elastikker vil være mindre effektiv end med dem. Bånd giver modstand, hvilket giver mulighed for bedre kropsformning og muskelstyrkning uden brug af vægte.

I fodboldtræning – vil bånd muliggøre grundig opvarmning og forberedelse af musklerne til kampen.

I styrketræning – kan de bruges af folk, der træner med vægte, for eksempel kan de bæres under øvelser som squats og hip thrust.

✅modstand af individuelle GUM'er

• grøn - lys - 13 kg
• lyserød - mellem 27 kg
• lilla - stærk 37 kg

✅ gummimateriale

Hoftebåndstræningselastikker giver dig mulighed for at introducere helt nye øvelser til din træningsplan samt effektivt at diversificere din træning. Gymnastikelastikker er en ideel mulighed for folk på alle niveauer af engagement, uanset alder, køn eller vægt.

✅Nøglefunktioner

• Deres alsidighed er deres vigtigste fordel; de er ideelle til fitnesshold, fysioterapi og fitnesscentret.
• Tre modstandsniveauer afhængigt af typen af bånd.
• For begyndere og professionelle.
• Materiale af høj kvalitet.
• Smukke farver.

✅Fordele ved modstandsøvelser

En utvivlsom fordel ved modstandsøvelser er den hurtige stigning i muskelstyrke med regelmæssig træning. Ved at bruge passende modstandsværdier stimuleres musklerne konstant til at arbejde. Muligheden for at bruge progressiv modstand muliggør kontinuerlig forbedring af disse parametre. Modstandstræning bruges både i rehabilitering og i styrketræning for raske individer og konkurrenceatleter. Korrekt valg af udstyr og gradvis dosering af den anvendte modstand er vigtig. Den anvendte type modstand afhænger af individuelle prædispositioner og muskelstyrke.

✅høj kvalitet

Remmene er lavet af latexmateriale af høj kvalitet. Takket være dette materiale irriterer de ikke huden eller forårsager allergier. Derudover er latexen pakket ind i et tekstilmateriale. Deres fordel er høj holdbarhed, selv lang strækning af gummibåndene vil ikke få dem til at gå i stykker.

✅Tekniske specifikationer

• Sæt: 3 dele
• Materiale: polyester + latexgummi
• Modstandsniveau: let, medium, høj
• Vægt: 0,195 g

✅Sættet indeholder

• 3 dele stofmodstandsbånd i en sag