SENSORIOMOTOR - BALANCEPUDE

Balancepuden anbefales af rehabilitatorer, fitnessinstruktører osv., især til:

* genoptræning efter skader

* koordination

* balancetræning

* fodmassage - akupressur

* koordination

* dynamisk sidden

osv.

Puden er ideel til personer, der fører en stillesiddende livsstil, da den fremmer såkaldt dynamisk sidden. Den stimulerer mikrobevægelser i mellemvirvelskiverne, hvilket understøtter behandlingen af rygsmerter.

puden aflaster trykket på lændehvirvelsøjlen og tvinger dig til at sidde i den korrekte position. Den har en jumper, der giver dig mulighed for at justere trykket inde i puden til dine individuelle behov.

Puden bruges til at udføre øvelser på en ustabil overflade, hvilket forbedrer den motoriske koordination. Anbefales især til ældre mennesker. Fremspringene irriterer de sensoriske receptorer på fodsålerne, forbedrer blodcirkulationen, hvilket i sidste ende afslapper fodmusklerne.

Materiale: PVC

Eksempel på anvendelse:

* STATISK SENSORIOMOTORISK TRÆNING

Koordinations- og balanceøvelser på ustabile overflader og i åbne kinetiske kæder. Opretholdelse af balancen, mens man står på ét ben, og overførsel af vægt fra det ene ben til det andet. Reduktion af rygsøjlespændinger.

* AKTIVERING AF DE POSTURALISKE RYGMUSKLER

Håndhævelse af korrekt kropsholdning (dynamisk siddende). Normalisering af postural muskeltonus.

* FODMASSAGE OG AFSLAPNING

Fødderne masserer fødderne og afslapper dem.

BEMÆRK: Puden skal pustes op af dig selv.

BEMÆRK: Øvelserne bør udføres barfodet for at maksimere effekten af sensorisk terapi. Patienter med ortostatisk hypotension bør kun udføre øvelserne under opsyn af en fysioterapeut.