ND12_12888 Gymnastikbold 65cm PG5412 5902802904171

5412 Gymnastikbold PRAKTISK Specialdesignet bold er ribbet på den ene side og har fremspring på den anden, så du kan udføre en række forskellige øvelser afhængigt af dine behov og præferencer; sparer plads og omkostninger; 2-i-1 bold. BRED ANVENDELSE Bolden kan med succes bruges i fitnessklubber, derhjemme, på kontorer, i rehabiliteringscentre eller i fysioterapi. SPECIFIKATION Dimensioner før oppustning (diameter): 65cm, dimensioner efter oppustning (diameter): maks. 55-58 cm, vægt: 988 g. **TIL MENNESKER I ALLE ALDRE** Bolden er ideel til alle mennesker, uanset alder og køn; de eneste kriterier for brug er højde og individuelle evner til at udføre bestemte typer øvelser. Perfekt til træning under graviditet. **NEM AT OPBEVARE** OG** AT TRANSPORTERE** Bolden fylder meget lidt efter tømning, hvilket gør den praktisk at opbevare og transportere; du kan nemt tage den med på en rejse. SPECIFIKATIONER**: farvemuligheder: blå, grøn, rød dimensioner før oppustning (diameter): 65 cm dimensioner efter oppustning (diameter): maks. 55-58 cm vægt: 892 g En gummibold er et produkt, der utvivlsomt har en række fordele. Dens anvendelse har primært en positiv effekt på vores velbefindende og er gavnlig for helbredet. Øvelser med bolden er udbredt inden for sport og fritid, blandt andet. De har dog også fundet effektiv anvendelse inden for andre områder, såsom rehabilitering og fysioterapi. Træningsbolden er specielt designet til at være meget praktisk. Den kombinerer funktionerne fra forskellige typer bolde. På den ene side er profilen ribbet, og på den anden side har den bløde fremspring. Takket være disse stimulerer bolden yderligere de tilstødende kropsdele under træning og glider ikke, selv på glatte overflader, hvilket kan ske med en glat bold. Dette sikrer komfort og sikkerhed. 2-i-1-bolden sparer ikke kun plads, men er også økonomisk attraktiv. Denne løsning giver mulighed for en række forskellige anvendelser og tilpasser den til individuelle behov og præferencer. Bolden har en bred vifte af anvendelser og kan med succes bruges til øvelser i et fitnesscenter, et fitnesscenter, derhjemme eller på kontoret (som erstatning for en kontorstol eller som udstyr til såkaldte chillout-rum, populære i virksomheder, der bekymrer sig om deres medarbejderes ordentlige afslapning). Den er også nyttig i rehabiliteringscentre og i fysioterapi. Den forbedrer muskelstyrke og stabilitet betydeligt. Den påvirker korrekt kropsholdning og individuelle kropssegmenter. Dette skyldes tilpasningsprocesser, der fremtvinges af overfladens ustabilitet (boldens gyngen og materialets deformation) under øvelser i mange positioner: siddende, stående, liggende på mave og ryg, på alle fire, bøjet forover, liggende sidelæns osv. Dette giver også mulighed for udvikling af forskellige terapeutiske programmer, der er skræddersyet til den studerendes eller patientens behov. Bolden er beregnet til folk i alle aldre, uanset køn, og dens anvendelse er udelukkende baseret på højde. Når du vælger en bold, skal du være opmærksom på dens størrelse, dvs. dens diameter udtrykt i centimeter. Når du sidder på den med fødderne fladt på jorden, skal vinklen mellem din torso og dine lår og bøjede knæ være mindst 90° (den kan være lidt større, men det er vigtigt, at den ikke er mindre). Bolden er nem at opbevare og transportere. Efter tømning fylder den meget lidt, hvilket gør den nem at opbevare eller bekvemt at tage med sig, for eksempel på en rejse. Bolden anbefales til personer, der lider af sygdomme og smerter, dem, der ønsker at styrke deres kroppe og forbedre deres kondition, samt dem, der arbejder lange timer ved en computer eller har en stillesiddende arbejdsrutine. Den er også ideel til ejere af fitnessklubber og fitnesscentre, personlige trænere, rehabiliteringscentre og fysioterapeuter. Det giver dig mulighed for at introducere varierede øvelser og dermed forbedre resultaterne og tilfredsheden hos dine klienter eller patienter. Perfekt til unge, voksne og seniorer! Det er også sikkert til selvstændig brug derhjemme eller i din lejlighed.