En praktisk guide til de tre landsbyer i Beskiderne: Istebna, Koniaków og Jaworzynka, men ikke nok med det, da læseren også finder ture, der fører til den tjekkiske side af grænsen. Det er ment som en miniguide, men den er fuld af interessante oplysninger og rutebeskrivelser, opdaterede og detaljerede kort og panoramafotos. Den indeholder en præsentation af 10 vandreruter af varierende sværhedsgrad - fra bjergvandringer til lette ruter for familier med børn, samt 3 cykelruter, med 1 tur til den tjekkiske side.

Hver rute indeholder:
- et detaljeret kort i skala 1:40.000 - 1:50.000 med ruten markeret,
- rutens kilometertal,
- højdeprofil,
- præcise tekniske beskrivelser,
- beskrivelser af turistattraktioner langs ruten,
- kuriositeter og legender,
- mange farverige fotos,
- regionens karakteristika og beskrivelser af byer.

Derudover indeholder publikationen:
- et atlas med kort over hele guideudvalget,
- en liste over cykliske begivenheder.