Dette er en bog, hvor 7 mødre, professionelt involveret i børns udvikling, støtter andre mødre og fædre på deres vej til bevidst og ansvarlig forældrerollen . Baseret på viden fra neurobiologi, tilknytningsteori og psykologi verificerer de vores polske forældremyter og overbevisninger om børns natur.

Hvis du er tæt på Jesper Juuls filosofi om, at du vælger tilknytningsopdragelse i stedet for at træne børn, vil du helt sikkert ❤ elske denne bog.

Om overbevisninger og myter om børn og deres opvækst
Hvordan forstår man et lille barn?
• Viden om børns udvikling
• Kommunikation og opbygning af relationer Hvad er formålet med at træne børn, og hvorfor er det ikke umagen værd?
Hvad er forskellen på at sætte grænser og at træne?
• Hvad er grænser, og er de ens for alle?
• “Sunde” grænser er personlige og fleksible
• Coaching er et eksempel på en upersonlig og ufleksibel grænse
Hvordan “lærer du dit barn at være selvstændigt”?
• Naturlige stadier i udviklingen af uafhængighed
Bibliografi

2. Mad
Overbevisninger og myter om at spise hos et lille barn
Mad - ikke kun for at tilfredsstille sult
• Opbygning af bånd
• Social og følelsesmæssig udvikling
• Hjernen og mekanismen for selvregulering
• Familieforhold
Børns ernæring i alderen 0-6 måneder
• Madning – opbygning af tilknytning
• Nærhed og fysiologi ved amning
• Nærhed og andre fodringsmetoder
• Trøstmadning
• Natmadning Udvidelse af kosten
• Hvornår skal et barns kost udvides?
• Forskellige måder at udvide kosten på
Mad – hvad afhænger af barnet, og hvad af forælderen?
• Hvad afhænger af barnet – hvor meget de vil spise, og om de vil spise
• Og hvis barnet ikke vil spise?
• Hvad afhænger af forælderen – atmosfæren og kvaliteten af måltiderne
Hvordan man opbygger et positivt forhold til mad hos et barn
• Hvordan man gør det lettere for et barn at beslutte, om de vil spise?
• Hvordan man opbygger en positiv atmosfære under måltiderne?
Bibliografi

3. Søvn
Overbevisninger og myter om små børns søvn
Dagens børn græder stadig alene!
• Hvor kom ideen om, at babyer skulle græde sig selv fra?
• Hvad ved vi om metoder til at græde babyer ud?
Hvad er værd at vide om små børns søvn?
• Hvordan sover små børn?
• Hvorfor er søvn vigtig?
• Hvilke mekanismer er ansvarlige for søvn?
• Hvorfor sover børn ikke igennem om natten?
• Hvornår sover et barn igennem om natten?
• Hvor meget skal små børn sove?
Hvordan kan man forbedre søvnkvaliteten for hele familien?
• Bedre søvn: to grundlæggende trin
Hvad har et barn brug for for at sove bedre?
• Eksterne forhold i soveværelset
• Følelse af tryghed
• Hjælp til at falde til ro
• Daglig rutine Sov som en baby
Bibliografi

4. Leg