Denne kompakte balde- og hoftetræner er designet til intensive hip thrusts og effektiv styrketræning derhjemme. Den robuste stålkonstruktion, platform i ahorntræ og bløde PU‑skumpuder giver stabilitet, komfort og sikkerhed, så du kan forme stærke og tonede balder.

Fordele kort fortalt

• Målrettet træning af balder og hofter
• Solid ramme med bæreevne op til 150 kg
• Behagelig rygpolstring i PU og skum
• Stor øvelsesvariation med elastiske bånd
• Sammenklappelig, pladsbesparende og let at samle

Fokuseret træning af baldemusklerne
Træneren er udviklet til hip thrusts, glute bridges og andre underkropsøvelser, der aktiverer gluteus maximus. Ideel til at opbygge styrke og form i balderne som supplement til fitness- eller yogatræning.

Stærk og stabil opbygning
Den kraftige stålramme med forstærket konstruktion og skridsikre fødder står sikkert på gulvet og kan bære op til 150 kg, så du kan træne tungt og sikkert.

Komfortabel støtte under træning
Den ergonomiske rygpude med PU‑betræk og skumpolstring aflaster ryg og hofter. Den rummelige fodplatform giver god støtte og hjælper dig med at holde korrekt position uanset højde.

Flere øvelser med modstandsbånd
De medfølgende elastiske bånd giver cirka 13,6 kg modstand pr. bånd og øger intensiteten ved squats, udstrækninger, sidelæns øvelser, lunges og armbøjninger.

Sammenklappelig og nem opbevaring
Den enkle konstruktion og komplette tilbehør gør monteringen hurtig. Efter brug kan træneren foldes sammen og skubbes ind under sengen, bordet eller ved siden af et skab uden at fylde meget.

Pakkens indhold

• 1 × balde- og hoftetræner
• 2 × elastiske modstandsbånd
• 1 × brugervejledning (engelsk)
• Alt nødvendigt monteringsudstyr

Specifikationer

• Materiale: Stål, PU, skum, ahorntræ
• Farve: Sort med trædetaljer
• Overflade: Sprøjtemaling
• Sportstype: Styrketræning
• Træningsområde: Hofte / balder
• Monteringstype: Fritstående på gulv
• Maks. belastning: 150 kg
• Modstand pr. bånd: ca. 13,6 kg
• Produktmål: ca. 108 × 73 × 40 cm
• Pakkemål: ca. 80 × 80 × 10 cm
• Bruttovægt: ca. 14 kg
• Nettovægt: ca. 13,3 kg
• Afdeling: Unisex, hjemmetræning
• Samling påkrævet: Ja