Øvelser med fitnessbolden styrker mange muskelgrupper. Når man sidder eller ligger på bolden, skal kroppen konstant holde balancen med små bevægelser, hvilket gør den til et fremragende redskab til at træne kroppens kerne og forbedre balancen.

Produktinfo

• Inkluderer modstandsbånd til at træne armene
• Stativet holder bolden stabilt på plads under intensiv træning