Lækre linser med en grønbrun farve og store korn. Stuvet med tørrede svampe og løg

, det er himlen i munden :) Plus, det er en en fantastisk kilde til protein og et velsmagende supplement til mange andre retter.   Ingredienser: linser.   Tilberedning

: Skyl linserne under rindende vand, og læg dem derefter i blød i ca. 2 timer. Kog dem derefter i frisk vand, indtil de er møre.

Næringsværdi (pr. 100 g produkt)

Energi: 1380 kJ/325 kcal Fedt: 0,6 g

inklusive mættede fedtsyrer: 0,1 g

Kulhydrater: 54,0 g

inklusive sukkerarter: 4,1 g
Kostfibre: - g
Protein: 26,0 g
Salt: 0,01 g

Vægt: 500 g