GP-løbeur med musik, AMOLED-skærm og tilpassede træningsforslag

• Gem musik på uret og lyt til den med trådløse hovedtelefoner uden telefon
• Hold styr på tempo, distance, puls og restitution inden næste træningspas
• Vælg mellem over 80 sportsprofiler og træningsplaner fra Garmin Coach

Dette GPS-ur fra Garmin støtter dig fra de første løbeture til dit næste træningsmål. Forerunner 170 Music viser tempo, distance og puls på håndleddet, samtidig med at det registrerer aktiviteten. Den 1,2 tommer store AMOLED-berøringsskærm viser oplysningerne i farver og har en valgbar tilstand, hvor skærmen altid er tændt. Ud over løb er der over 80 indbyggede sportsprofiler, blandt andet til cykling, styrketræning samt svømning i bassin og åbent vand. Du kan skifte mellem aktiviteter og samle din træning i Garmin Connect. Uret vejer 41 gram og har et silikonearmbånd med hurtigfastgørelse, hvilket gør det muligt at skifte til et andet kompatibelt 20 mm-armbånd.

Træningsplaner, der følger din udvikling

De daglige træningsforslag tilpasses efter træningsbelastning og restitution. For dig, der er nybegynder inden for løb, findes der også træningspas, der veksler mellem løb og gang. Garmin Coach tilbyder træningsplaner til løb, styrke og kondition, hvor udvalgte planer tilpasses efter dine præstations- og aktivitetsdata. Med Quickstart kan du oprette en træningssession ud fra, hvor meget tid du har, og hvor hårdt du vil træne. Vælg 30, 45 eller 60 minutter og et af fire intensitetsniveauer. PacePro hjælper dig med at planlægge tempoet for en valgt strækning eller distance, mens prognoser for eksempelvis 5 km, 10 km og halvmaraton giver skøn, du kan følge over tid.

Forstå belastning og restitution

Træningsparathed vægter blandt andet belastning, søvn, stress og restitution sammen for at give et skøn forud for den næste træning. Træningsstatus hjælper dig med at følge udviklingen, og træningseffekt beskriver, hvordan træningerne påvirker forskellige dele af din kondition. Restitutionstiden giver vejledning om, hvornår du kan være klar til den næste krævende aktivitet. Uret registrerer også løbedata som skridtfrekvens og skridtlængde samt løbeeffekt fra håndleddet. En barometrisk højdemåler hjælper dig med at følge højdeændringer. Du får dermed flere perspektiver på en træning end blot sluttid og samlet distance.

Søvn og dagens form i et samlet overblik

HRV-status er baseret på variationen mellem hjerteslagene under søvnen. Sammen med søvnpoint, søvncoach, stressregistrering og Body Battery giver det et indblik i hvile og energiniveau i løbet af dagen. Morgenrapporten samler blandt andet søvn, HRV og dagens træningsforslag, mens aftenrapporten hjælper dig med at se tilbage på dagen og planlægge den næste. Pulse Ox kan bruges til at estimere blodets iltmætning, hvor funktionen er tilgængelig. Urets sundhedsfunktioner er beregnet til generel træning og velvære; det er ikke et medicinsk produkt til diagnosticering eller overvågning af sygdomme.

Musik og betaling direkte fra håndleddet

Download sange eller afspilningslister fra Spotify, Amazon Music eller Deezer, og lyt via kompatible Bluetooth-hovedtelefoner. Hovedtelefoner sælges separat, og der kan kræves et abonnement på musiktjenesten. Når musikken er gemt på uret, kan du lytte uden at have telefonen med. Garmin Pay giver mulighed for kontaktløs betaling med kort fra tilknyttede banker. Når uret er parret med en kompatibel iPhone eller Android-telefon, kan det også vise beskeder og andre notifikationer. Via Connect IQ kan du tilføje urskiver, apps og datafelter for at tilpasse skærmbilledet.

Ruter og deling af position under aktiviteten

Opret eller find en rute i Garmin Connect, og synkroniser den med uret. Understøttelsen af flere satellitsystemer hjælper med at registrere din distance og hastighed. LiveTrack lader udvalgte kontakter følge din aktivitet og position. Hændelsesdetektering under visse udendørsaktiviteter og en manuel hjælpefunktion kan sende en besked med din position til de kontakter, du har valgt. Disse funktioner kræver forbindelse til Garmin Connect på en kompatibel telefon med dataabonnement og dækning. De supplerer dine sædvanlige sikkerhedsrutiner og kontakter ikke redningstjenesten på dine vegne.

Batteritilstande og pleje efter træningen

Batteriet holder op til 10 dage i smartwatch-tilstand eller op til 20 timer ved udelukkende brug af GP. Med skærmen altid tændt er batteritiden op til 4 dage. Musik, satellitindstillinger, sensorer og notifikationer påvirker den faktiske batteritid. Vandtætheden er klassificeret til 5 ATM, og uret er også beregnet til svømning. Skyl det med ferskvand efter kontakt med f.eks. saltvand eller klor, og lad det tørre. Opladningskontakterne skal være rene og tørre, før det medfølgende kabel tilsluttes. Undgå at trykke på knapperne under vand. Specifikationer - Mærke: Garmin - Model: Forerunner 170 Music - Producentens varenummer: 010-03920-10 - Farve: Svart med sort/Amp Yellow-armbånd - Skærm: 1,2 tommer AMOLED med berøringsfunktion og valgbar altid tændt skærm - Opløsning: 390 × 390 pixels - Glas: Kemisk forstærket - Ramme: Fiberforstærket polymer - Armbånd: Silikone, 20 mm hurtigudløser - Håndledsomkreds: 126–203 mm - Mål: 42,6 × 42,6 × 11,9 mm - Vægt: 41 g - Hukommelse: 4 GB - Satellitsystemer: GPS, GLONASS og Galileo - Trådløs forbindelse: Bluetooth, ANT+ og Wi-Fi - Telefonkompatibilitet: iPhone og Android - Aktiviteter: Over 80 indbyggede sportsprofiler - Træningsfunktioner: Garmin Coach, daglige træningsforslag, Quickstart, PacePro, træningsparathed og træningsstatus - Løbefunktioner: Tempo, distance, skridtfrekvens, skridtlængde og løbeeffekt målt ved håndleddet - Overvågning: Puls på håndleddet, HRV-status, søvnscore, Body Battery og stress - Højdemåling: Barometrisk højdemåler - Musik: Lokal lagring og understøttelse af kompatible Bluetooth-hovedtelefoner - Betaling: Garmin Pay med støtte fra tilknyttede banker - Batteri: Indbygget genopladeligt lithium-ion-batteri - Smartwatch-tilstand: Op til 10 dage, eller 4 dage med skærmen altid tændt - Batterisparetilstand: Op til 19 dage - GP-tilstand: Op til 20 timer - Alle satellitsystemer: Op til 14 timer, eller 6,5 timer med musik - Vandtæthed: 5 ATM, egnet til svømning - Medfølger: Ur og opladerkabel