En beroligende rimende billedbog om sensorisk overbelastning, og hvad man kan gøre, når alt er for meget. Når følelserne overbelastes, holder jeg en pause og trækker vejret, og alt bliver ... langsommere. Nogle gange er alt for meget! For højt, for lyst og alt for overvældende. Jolene Gutierrez skriver ud fra sin egen erfaring med sensoriske bearbejdningsforstyrrelser og udforsker i sin medfølende billedbog et sensorisk sensitivt barns kampe og hvordan de falder til ro. Sammen med Angel Changs smukke illustrationer vil unge læsere lære, at det er okay, hvis nogle dage er for meget. En omfattende forfatternote til omsorgspersoner og undervisere udforsker sansesystemer, sensoriske bearbejdningsproblemer og specifikke oplysninger om, hvordan man støtter børn med overstimulerede nervesystemer, mens de lærer at berolige sig selv.