Spokey Fitball 75 cm Grøn Gymnastikbold med Pumpe

Vælg en sund livsstil og begynd at ændre dig med Spokey! Spokey FITBALL er et fremragende valg til hjemmetræning. Uanset dit niveau giver denne bold dig mulighed for at aktivere alle muskelgrupper og forbedre din balancesans. Ved at bruge FITBALL regelmæssigt får du en slank figur og sunde vaner. Derudover kan bolden bruges både til øvelser og som erstatning for en stol derhjemme eller på kontoret - at sidde på den fremtvinger en korrekt kropsholdning, hvilket er gavnligt for rygsøjlen. Den er udstyret med en praktisk pumpe, der gør det muligt hurtigt og nemt at fylde bolden med luft.

Nøglefunktioner:

• Praktisk pumpe inkluderet: Spokey FITBALL gymnastikbolden leveres med en praktisk pumpe, der gør det muligt hurtigt og nemt at fylde bolden med luft.
  
• Alsidig brug: Den giver dig mulighed for at udføre øvelser, der har en positiv effekt på din figur, fysiske tilstand og fedtreduktion. Bolden er også en fremragende erstatning for en stol, da den fremmer korrekt kropsholdning.
  
• Materiale og konstruktion: Bolden er lavet af slidstærkt og skridsikkert materiale og garanterer sikkerhed og komfort under træning. Anti-Burst-systemet sikrer gradvis luftudskillelse i tilfælde af punktering, hvilket øger sikkerheden ved brug.

To i én - træn og slap af med bolden

Fordelene ved at bruge en træningsbold er uvurderlige. Tilsyneladende simple øvelser på bolden kan give imponerende resultater. Spokey FITBALL hjælper ikke kun med at forme din figur, men forbedrer også balancen og tvinger dig til at opretholde korrekt kropsholdning. Takket være dette kan bolden også bruges som et genoptræningsredskab og et behageligt sæde, der aflaster rygsøjlen i lange timer på kontoret eller derhjemme.

Enkel og effektiv træning for alle

Spokey FITBALL træningsbolden er perfekt til både begyndere og øvede brugere. Lavintensitetsøvelser er perfekte til seniorer og folk, der kommer sig efter skader. Bolden er fantastisk til genoptræning, belaster ikke leddene, forbedrer balancen og styrker musklerne. Derudover kan den bruges til meditation og toning.

Inkluderer en praktisk pumpe:

Spokey FITBALL træningsbolden er designet til at opfylde de højeste standarder for sikkerhed og komfort. Takket være skridsikre materialer, stropper langs hele boldens omkreds og Anti-Burst-systemet kan du sikkert udføre øvelser med begrænset kontakt med jorden, såsom håndstand. Sættet indeholder en praktisk pumpe, der giver mulighed for hurtig og bekvem oppustning af bolden.

Hvordan vælger man den rigtige størrelse på træningsbolden?

Spokey FITBALL fås i tre størrelser, der passer bedst til din højde:

Bolddiameter 55 cm – højde 150 – 165 cm
Bolddiameter 65 cm – højde 160 – 175 cm
Bolddiameter 75 cm – højde 175 – 190 cm

Korrekt sidden på bolden kræver, at vinklen mellem lår og overkrop og vinklen mellem lår og lægge er mindst 90 grader, med fødderne hvilende frit på gulvet. Når man hviler, skal hofteleddet være højere end knæleddet, hvilket sikrer optimal støtte til rygsøjlen.

Hvordan puster man bolden korrekt op?

Træningsbolden kræver flere pumpecyklusser efter princippet: pump den op, læg den til side i 2-3 timer, og pump den derefter op igen. Efter flere sådanne forsøg vil den nå sin nominelle målstørrelse.

Invester i en Spokey FITBALL træningsbold i dag, og nyd en sund, aktiv livsstil med komforten ved at træne derhjemme!

Parametre:

• Materiale: PVC
• Anti-sprængsystem - hvis bolden sprænger, frigives luften langsomt
• maksimal brugervægt: 120 kg
• diameter: 75 cm
• pumpe inkluderet