Dette alsidige sæt med modstandsbånd tilbyder fire forskellige modstandsniveauer, velegnet til trænende fra begyndere til professionelle. Modstanden spænder fra 5 lbs til 85 lbs (2-38 kg) og er farvekodet: gul (2-7 kg), rød (7-16 kg), sort (11-30 kg) og lilla (16-38 kg). Modstandsbåndene er lavet af højkvalitets TPE (termoplastisk elastomer) materiale, der tilbyder fremragende elasticitet, holdbarhed og modstandsdygtighed over for deformation. Den skridsikre, talkumfri overflade er hudvenlig og behagelig, især velegnet til dem med allergier. Sættet inkluderer fire farvekodede modstandsbånd (loop-design), to ergonomiske håndtag, en døranker (til flere træningsmetoder) og en praktisk opbevaringspose. Det er velegnet til helkropstræning (arme, skuldre, bryst, ryg, ben), styrketræning (pull-ups, push-ups, skulderpres), rehabilitering og fysioterapi, yoga, Pilates og udstrækningsøvelser.