Dødløftstræningsstropper for at forbedre grebet, 2 stk. - grøn

Træningsstropper – dødløftshåndtag:

Dødløft er en af de mest populære styrkeøvelser for bodybuildere og CrossFit-atleter. Det træner effektivt hele kroppen og lægger vægt på de bageste dele af kroppen, som er ansvarlige for at generere træningskraft. Hvis du vil forbedre effektiviteten af dit dødløft, er det værd at anskaffe træningsstropper – dødløftgreb. Denne lille gadget er en af de bedste måder at overvinde træningsbarrieren relateret til grebstyrke.

Træningsstropper – dødløftshåndtag – hvorfor er det værd at bruge dem?:

Træningsstropper er en fremragende løsning for dem, hvis hænder og underarme bliver hurtigere trætte end den muskelgruppe, der trænes under træning. Dette sker oftest ved øvelser som dødløft og pull-ups. Vi tilbyder dødløftstropper:

• De giver bedre kontrol over vægten, samtidig med at de reducerer risikoen for skader.
• De er lavet af materiale af høj kvalitet, hvilket gør dem super stærke og tillader uddannelse med tunge belastninger. Dette giver fremragende resultater, samtidig med at sikkerhed og komfort opretholdes. Materialet, som stropperne er lavet af, er skridsikkert, hvilket yderligere forbedrer komforten.
• Hver rem har en løkke i enden, og en slidstærk søm i den modsatte ende forhindrer flosning.
• Remmene er utroligt nemme at tage på og bruge, og de giver fremragende håndledsbeskyttelse mod skader.
• Sættet indeholder to dødløftsremme. Remmene er i én størrelse, der passer til alle.
• Dødløftsremmene er justerbare. Komfortable velcrostropper gør det nemt at justere dem til din hånd og dit udstyr. De er også lette og kompakte, hvilket gør opbevaring og transport til en leg.

Træning med træningsstropper – dødløftshåndtag:

Træningsstropper er designet til at give et stærkere greb under visse øvelser. De anbefales ikke kun til professionelle atleter, men også til dem, der er ved at komme sig efter arm-, skulder-, biceps- eller armskader. Dødløftsgreb er en fremragende forebyggende foranstaltning, der ikke forværrer skader. Med træningsstropper vil du være i stand til at præstere 100% af dit potentiale uden de begrænsninger, der typisk er forbundet med et greb. Hvorfor anbefaler trænere og fysioterapeuter at bruge træningsstropper til dødløft?

Stropper sikrer effektiv belastning af den posteriore kinematiske kæde. Grebet er det svageste led i øvelser som dødløft. Korrekt brug af træningsgreb understøtter dette svageste led og øger dermed træningseffektiviteten.

Dødløftshåndtag giver motionisten mulighed for at opnå større træningsvolumen. Stropper giver større arbejdsbyrde for de vigtigste muskler, hvilket fører til hurtigere og bedre resultater.

Træningsstropper er velegnede til træning af rygmuskler, quadriceps-muskler, quadratus lumborum-muskler, mavemuskler og balder.

Hvordan bruger man træningsremme?:

Ofte er folk, der træner med stropper, usikre på, om de bruger dem korrekt, eller binder dem simpelthen forkert. Nedenfor finder du instruktioner til, hvordan du binder dødløftshåndtag korrekt:

Bind træningsremmen, så enden af remmen løber direkte langs din tommelfinger.

Start med din ikke-dominerende hånd. Vikl stroppen ind under vægtstangen – start aldrig fra toppen. Den rigtige rækkefølge er: hånd, vægtstang, rem.

Bind stroppen rundt om vægtstangen mod din anden hånd. Når du har bundet den, kan du klemme den rundt om vægtstangen og derefter stramme dit greb.

Gentag processen på din anden, dominerende hånd.

Husk at forkert placerede dødløftshåndtag kan få vægten til at glide ud af dine hænder. Stropper bør ikke være for korte eller for lange, da dette kan få dem til at være i vejen under øvelsen. Selvom det ikke er nødvendigt at bruge stropper til dødløft, vælger flere og flere at gøre det, især under konkurrencer eller når de gradvist vil øge belastningen.

Specifikation:

• Sæt: 2 stk.
• Farve: grøn
• Længde: 60 cm
• Bredde: 4 cm
• Størrelse: universel
• Materiale: bomuld, skum EVA
• Hver rem afsluttes med en løkke til at føre remmen igennem. Løkken påvirker sikkerhed uddannelse

Vælg træningsremme fra ACTIV/SPACE

Specifikationer og nøglefunktioner:

• Og få et stærkere greb under øvelser: )