DC30 HMS er en enhed, der er forbundet med elastikker, så vi kan udføre en bred vifte af øvelser. En let enhed til alsidig brug. Den kan erstatte elastikker med dette håndtag, hvilket gør den mere behagelig at bruge. Den vil vise sig nyttig i enhver form for træning eller genoptræning.

Vi bruger DC30 til at træne både øvre og nedre muskelgrupper. Den er velegnet til alle træningsniveauer. Vi bruger den også til at udføre øvelser, der øger mobilitet, ledbevægelsesområde og motorisk koordination.

Vi kan udføre øvelserne ved at sætte elastikkerne på vores fødder og lave rystende bevægelser, eller også i omvendt rækkefølge, hvor vi holder elastikkerne med vores ben og strækker dem.