Pums er hentet fra indersiden af ​​små græskar. De er ikke kun velsmagende, men også meget sunde og fulde af værdifulde næringsstoffer.

Græskarkerner er små, flade frø, der findes inde i det saftige kød af et græskar. De har en karakteristisk form og farve, som spænder fra hvidlig til grønlig. Disse frø er ikke kun et skattekammer af smag, men også næringsværdi.

Græskarkerner er rige på protein, fibre, vitaminer og mineraler. De indeholder en høj mængde magnesium, jern, zink og E-vitamin, som hjælper med at understøtte hjertesundhed, immunforsvar og hudpleje. Derudover er græskarkerner en fremragende kilde til omega-3-fedtsyrer, som er gavnlige for hjernen og den generelle sundhed.

Parameter:

• Oprindelsesland: Polen
• Farve: mørkegrøn
• Variety:
DOYPACK taske med lynlåslukning

Effekt:

• De er en meget god kilde til phytosteroler (cucurbitasterol), som hjælper med at forhindre prostatasygdomme og hjerte- og karsygdomme.
• De indeholder store mængder protein, mineraler, harpiks
• Takket være indholdet af umættede fedtsyrer anbefales de til mennesker, der lider af umættede fedtsyrer, allergier, eksem
• De er en rig kilde til A-vitamin, B9, B15, zink, lecithin og C-vitamin
• De har antiparasitære egenskaber
• De er en rig kilde til fibre, calcium, jern, fosfor og magnesium
• Græskar understøtter funktionen af ​​øjet, fordøjelse og fordøjelse
. er en frugt med lavt kalorieindhold: 100g er omkring 30 kcal
• Den har også vanddrivende egenskaber, har en gavnlig effekt på nyrer og blære
• Græskar har også en gavnlig effekt på skønheden, da det hjælper med at bekæmpe acne og hårtab. Dette skyldes zinkindholdet i dets kød.