4FIZJO Sensorimotorisk Pude, MED+ Oppustelig Disc

Hvad er en sensorimotorisk pude? Den vil være Din hemmelige allierede til at forbedre din kondition og dit helbred. Denne pude er designet til balance-, stabiliserings- og motorisk koordinationstræning og er en sand perle i træningens verden. Forestil dig, at din modstander træder på dine ben og forsøger at tage dig ned - med regelmæssig træning fokuseret på at forbedre din balance, vil du stå fast på jorden, og det kan være din fordel!

Hvad kan du gøre med denne pude for at forbedre din præstation i kampsport? Lav squats på den! Denne øvelse er fantastisk til at træne dine benmuskler, balder og core-stabilisatorer. Takket være den ustabile overflade på den sensorimotoriske pude, skal din krop arbejde hårdere for at tilpasse sig den skiftende overflade. Dette styrker ikke kun dine muskler, men forbedrer også din koordination og balance.

Husk den gyldne regel – pust den lige nok op til at mærke et let løft, men overdriv det ikke, da vi ønsker, at puden skal føles mere som en skive end en bold.

Egenskaber:

• Materiale: PVC
• Samlet diameter: 33 cm
• Farve: Vælg i produktvarianter
• Puden inkluderer en pumpe