4FIZJO Flex Band Stof Modstandsbånd Langt 210 x 3,5 cm - Gul, Maksimal Modstandsniveau 27-35 kg

Opdag kraften i 4FIZJO Flex Band Stof Modstandsbåndet i gul, der tilbyder modstand fra 27 til 35 kg. Dette runde træningsbånd er perfekt til en række forskellige træningsprogrammer, fra pull-ups til intense styrketræningssessioner. Takket være sin lille størrelse kan du nemt udføre træning derhjemme eller tage det med dig på farten.

Brug af bånd i en kæmpers daglige træning:

Kæmpere bruger bånd fastgjort til vægge, bure eller stolper, hvilket giver mulighed for effektiv slagning med ekstra modstand. Denne type træning styrker musklerne, der er ansvarlige for slagkraften, hvilket forbedrer dynamikken betydeligt under sparring.

• Modstandsarmstrækninger - vi laver en loop af elastikken, så den går over skuldrene og ender ved hænderne, og takket være den ekstra modstand træner vi overkroppen mere intensivt.
• Pull-ups - Pull-ups for begyndere kan være en rigtig udfordring, og takket være modstandselastikker kan vi tilføje et ekstra skub i den første fase af lungen. Med tiden kan vi skifte til elastikker, der giver mindre støtte, hvilket opbygger fremskridt.
• Skyggeboksning - Træner du kampsport, hvor du slår meget med hænderne? Den ideelle øvelse er at lave en loop af elastikken under armhulerne og slå mod "spøgelset" foran dig. Vi sørger for, at albuen ikke afviger fra siden, og arbejder på at udvikle den kortest mulige bane for det afgivne slag.
• Lige slag - vi væver elastikken gennem for eksempel en stige, og stående med ryggen til afgiver vi dynamiske slag foran os. Vi arbejder med dynamikken og hastigheden i slaget, mens vi opbygger muskelmasse.

Egenskaber ved 4FIZJO Flex Band lang i gul:

• Materiale: Højkvalitetsbomuld med en blanding af latex
• Længde: 210 cm
• Bredde: 35 mm
• Tykkelse: 2 mm

Varianter at vælge imellem, der giver dig mulighed for at justere Flex Band til dine behov:

• Gul gummi 5/5: Modstand: 27-35 kg
• Lilla gummi 4/5: Modstand: 20-27 kg
• Blå gummi 3/5: Modstand: 13-20 kg
• Grøn gummi 2/5: Modstand: 7-13 kg
• Orange gummi 1/5: Modstand: 1-7 kg