Vår vardag blir alltmer sårbar medan världen går igenom en snabb förändring. Därför behöver vi alla bli starkare och uthålligare. Vi behöver den andliga kraft som kommer inifrån - från det eviga förråd av frid, kärlek och lycka som finns inom oss alla och bara väntar på att upptäckas. Denna bok visar hur du praktiskt kan bygga upp åtta inre krafter som är själva nycklarna till välbefinnande: inåtvändhet, urskiljning, beslutsfattande, mod, konsten att släppa taget, tolerans, anpassning och samarbete. När du börjar öppna dig för dessa positiva förmågor och använder dem i din vardag, kommer du verkligen att bli kraftfull; befriad från allt negativt både från det förflutna och från ditt liv idag. Du kommer att kunna fylla dig med frid, energi och kärlek. Genom att vända dig inåt kommer du att se vad som hindrar samarbete. När du bestämmer dig för att besegra dessa hinder, kommer du märka att du får frid i sinnet. I den friden kan du samarbeta med allt och alla - på alla nivåer - utan rädsla eller konflikt. Du är fri.