Tänk om depression inte är en sjukdom i sig själv, utan ett symtom som pekar på konkreta saker i livet som behöver tas itu med? Det skulle inte bara ändra hur vi ser på depressionen utan framför allt vilka strategier vi väljer när vi försöker bota den.


Metoden beteendeaktivering bygger på denna genomgripande och insiktsfulla förutsättning. Tekniken ger snabb och effektiv hjälp vid depression genom att guida dig till avgörande förändringar, och till att återerövra ett värdefullt och belönande liv.


Förord av Johan Lundberg (läkare) och Anna Grönberg (kognitiv beteendeterapeut) som båda redan arbetar med metoden i Sverige.


Översättning Sten Andersson

ÖVRIGT:
Mediatyp: Bok
Bandtyp: Inbunden
Författare: Michael E Addis, Christopher R Martell
Förlag: Natur & Kultur Läromedel och Akademi
Språk: Svenska
Omfång: 203 sidor
Upplaga: 1
Mått (bxhxd): 178x245x18 mm
Vikt: 530 gram
Illustrerad: Nej

Streckkod: 9789127114326
SKU: 610714