Fri fragt over 299kr.
Fri fragt over 299kr.
Kundeservice
Pust ut

Pust ut

294 kr.

294 kr.

På lager

Tirs., 10 juni - man., 16 juni


Sikker betaling

14 dages åbent køb


Sælges og leveres af

Adlibris

Produktbeskrivelse

Lengter du etter et lite pusterom i hverdagen?
Meditasjon og mindfulness kan redusere stress og angst, gi økt fokus og hjelpe deg med å finne ro. I Pust ut deler Kasper Kristoffersen og Fredrik Austad enkle øvelser som har hatt stor betydning for deres liv og psyke. Forfatterne, for mange kjent som To gutter som mediterer, deler også egne erfaringer og refleksjoner. Resultatet er en inspirerende og lettlest bok om hvordan du med små grep kan få mer tilstedeværelse og en dypere kontakt med deg selv og dem rundt deg.

Varenr.

2d574506-af8e-4513-8c6f-ea5e15197028

Pust ut

294 kr.

294 kr.

På lager

Tirs., 10 juni - man., 16 juni


Sikker betaling

14 dages åbent køb


Sælges og leveres af

Adlibris