Winter deals - Sidste chance!

Winter deals - Sidste chance!

Fri fragt over 299kr
Fri fragt over 299kr
Kundeservice
Palaudu & vahvistu

Palaudu & vahvistu

127 kr.

127 kr.

Tidligere laveste pris:

200 kr.

På lager

Ons., 15 jan. - fre., 17 jan.


Sikker betaling

14 dages åbent køb


Sælges og leveres af

Adlibris


Produktbeskrivelse

Vähennä stressiä ja jaksa paremmin

Jokainen tarvitsee parempia arjesta palautumisen taitoja viimeistään silloin, kun elämässä tulee vastaan yllättäviä tapahtumia. Kirja opettaa pieniä ja helppoja palautumiskeinoja, kuten hengityksen huomioimista, sekä herättää huomaamaan, jos tarvitaan vaativampia muutoksia, kuten elintapojen muuttamista.

Kokemuksiaan kirjassa jakavat monet alansa huippuammattilaiset, kuten unilääkäri ja dosentti Henri Tuomilehto, mindfulness-pioneeri Leena Pennanen sekä entinen Karhu-ryhmän poliisi ja resilienssistä tohtoriksi väitellyt Harri Gustafsberg.

Palaudut ja vahvistut, kun:
  • nukut virkistävää ja syvää yöunta
  • opit rytmittämään arkea ja sisällytät siihen palauttavia hetkiä
  • harjoittelet hyväksyvää, tietoista läsnäoloa ja vahvistavia ajatusmalleja
  • syöt säännöllisesti ja liikut viisaasti
  • ymmärrät vaikeiden elämäntapahtumien pitkäkestoiset vaikutukset kehoon ja mieleen

DI Kaisa Jaakkola on tietokirjailija, hyvinvointivalmentaja ja luennoitsija. Hän on kirjoittanut useita suosittuja tietokirjoja hyvinvoinnista ja hormonien vaikutuksesta terveyteen.

Varenr.

23814e65-b404-4f95-9034-b18b8b6e72e9

Palaudu & vahvistu

127 kr.

127 kr.

Tidligere laveste pris:

200 kr.

På lager

Ons., 15 jan. - fre., 17 jan.


Sikker betaling

14 dages åbent køb


Sælges og leveres af

Adlibris



Lignende topsælgere

Bright Beauty Vanity Namira - make up spejl med belysning - hollywood spejl - schminke spejl med lys - hvid - dæmpbar med tre lystilstande
Bright Beauty

Bright Beauty Vanity Namira - make up spejl med belysning - hollywood spejl - schminke spejl med lys - hvid - dæmpbar med tre lystilstande

599 kr.

4,5(72)
onsdag, 15 jan.
Bright Beauty Vanity Namira - make up spejl med belysning - hollywood spejl - schminke spejl med lys - hvid - dæmpbar med tre lystilstande
Bright Beauty Vanity

Bright Beauty Vanity Namira - make up spejl med belysning - hollywood spejl - schminke spejl med lys - hvid - dæmpbar med tre lystilstande

659 kr.

4,3(897)
onsdag, 15 jan.
2-i-1 foldeløbebånd, elektrisk løbebånd under skrivebordet, jogging til hjemmekontoret Sort
Bigzzia

2-i-1 foldeløbebånd, elektrisk løbebånd under skrivebordet, jogging til hjemmekontoret Sort

1.549 kr.

4,2(295)
torsdag, 23 jan.
Timer til Klasselokalet - 60 minutter
Generic

Timer til Klasselokalet - 60 minutter

169 kr.

4,2(54)
onsdag, 22 jan.
FENCHILIIN Stor Hollywood Makeup Spejl med lys USB bordplade vægbeslag hvid 80 x 58 cm
Fenchilin

FENCHILIIN Stor Hollywood Makeup Spejl med lys USB bordplade vægbeslag hvid 80 x 58 cm

961 kr.

4,5(164)
onsdag, 15 jan.
RCA AV till HDMI Converter / Adapter 1080P Universal White
A Series

RCA AV till HDMI Converter / Adapter 1080P Universal White

79 kr.

Tidligere laveste pris:

99 kr.

5,0(2)
tirsdag, 14 jan.
Bright Beauty Vanity Namira - make up spejl med belysning - hollywood spejl - schminke spejl med lys - hvid - dæmpbar med tre lystilstande - roterbar
Bright Beauty Vanity

Bright Beauty Vanity Namira - make up spejl med belysning - hollywood spejl - schminke spejl med lys - hvid - dæmpbar med tre lystilstande - roterbar

549 kr.

4,1(44)
onsdag, 15 jan.
Bright Beauty Vanity Namira - make up spejl med belysning - hollywood spejl - schminke spejl med lys - hvid - dæmpbar med tre lystilstande
Bright Beauty Vanity

Bright Beauty Vanity Namira - make up spejl med belysning - hollywood spejl - schminke spejl med lys - hvid - dæmpbar med tre lystilstande

599 kr.

4,2(22)
onsdag, 15 jan.
Sammenfoldelig justerbar vægtbænk, 660 LB kapacitet - Kompakt og sammenfoldelig vægtbænk til hjemmegymnastik, fuld kropstræning B
Rattrix

Sammenfoldelig justerbar vægtbænk, 660 LB kapacitet - Kompakt og sammenfoldelig vægtbænk til hjemmegymnastik, fuld kropstræning B

549 kr.

5,0(1)
onsdag, 22 jan.
Ersättningsfjärrkontroll för Chromecast Google TV G9N9N
Remote TV

Ersättningsfjärrkontroll för Chromecast Google TV G9N9N

89 kr.

Tidligere laveste pris:

99 kr.

3,0(6)
mandag, 20 jan.